Sinusitas yra ertmių, esančių šalia nosies takų, uždegimas, sukeliantis daug nemalonių simptomų, tokių kaip skausmas ir nosies užgulimas. Pagalvodami apie tai, šiandien mes jus išmokysime kaip pagerinti sinusitą su mėtų sulčių receptu su dilgėlėmis. Taigi skaitykite toliau ir sužinokite, kaip šis gėrimas gali jums padėti.
Skaityti daugiau: 3 prieskoniai, galintys sumažinti insulino kiekį ir kūno svorį
Žiūrėti daugiau
Genų terapijos akių lašai suteikia vilties milijonams žmonių...
Geresnė sveikata per dvi dienas: stebinantis treniruočių pabaigos efektyvumas…
Tiek mėta, tiek dilgėlė turi keletą maistinių medžiagų, gerinančių imuninės sistemos ir viso organizmo veiklą. Šia prasme pipirmėtėse gausu vitaminų ir mineralų, tokių kaip kalis ir magnis, taip pat antioksidantų junginių.
Kita vertus, dilgėlės turi gerą polifenolių ir vitaminų C, A ir K sudėtį. Be to, šie du maisto produktai turi priešuždegiminių savybių, todėl kovoja su uždegiminiu procesu, kurį sukelia sinusitas.
Tokiu būdu jie yra puikūs natūralūs, pigūs ir nesunkiai randami variantai sinusito gydymui ir nemaloniems jo simptomams palengvinti. Todėl laikykitės pipirmėčių sulčių su dilgėlėmis paruošimo būdo.
Dilgėlių pipirmėčių sulčių sudedamosios dalys:
Paruošimo būdas:
Iš pradžių dilgėlių lapus dėkite virti į keptuvę su vandeniu. Tai labai svarbu, nes natūrali dilgėlė gali sukelti alergines reakcijas.
Kai tai padarysite, paimkite trintuvą ir sudėkite virtus dilgėlių lapus kartu su mėtomis, kokosų vandeniu ir medumi. Tada plakite, kol susidarys vienalytės sultys, tada nukoškite ir galiausiai patiekite gėrimą. Jei norite, įdėkite keletą ledo kubelių.
Šios sultys yra ypač gaivios dėl mėtų. Šį gėrimą galite gerti du kartus per dieną, prieš valgį.
Tačiau venkite jo vartoti kiekvieną dieną ilgą laiką. Nepaisant to, kad sultys yra pagamintos tik iš natūralių ingredientų, suvartojamos per daug, jos gali pakenkti kepenims dėl didelių maistinių medžiagų dozių. Todėl palengvėjus sinusito simptomams, gerkite šias sultis rečiau. Todėl galite varijuoti ir gerti ir kitų rūšių sultis.
