Asociacija kuria nemokamą fizinio aktyvumo nėščioms moterims kursą

Skirtingiems specialistams ir studentams skirtas kursas moko, kaip sumažinti nepatogius nėštumo simptomus.

Vienas Nemokami internetiniai kursai apie fizinę veiklą nėščioms moterims pateikė Brazilijos internetinio švietimo asociacija (Abeline). Užsiėmimai pasiekiami adresu kurso puslapis, Abeline adresu ir yra skirti skirtingiems specialistams bei studentams. Norint dalyvauti kursuose, nėra jokių kitų sąlygų, išskyrus registraciją asociacijos svetainėje.

Pasak Abeline, „fizinis aktyvumas nėštumo metu yra puikus derinys, galintis prisidėti prie kūdikio ir mamos sveikatos, taip pat sumažinti nepatogius nėštumo simptomus. Tinkami fiziniai pratimai nėščiosioms prisideda prie sveikesnio gimdymo ir po gimdymo bei daug kitų privalumų.

Nemokamu kursu siekiama profesionalui perteikti biologines žinias (anatomiją ir fiziologiją) apie moters kūną ir fizinės veiklos gaires, pritaikytas prie moters savybių nėščia. Kursas turi 110 klasės valandų, jame pateikiamas programinis turinys šiomis temomis:

• 1 modulis – Įvadas
• 2 modulis – Nėščiųjų transformacijos
• 3 modulis – fiziniai pratimai ir fizinis aktyvumas
• 4 modulis – Nėštumo fizinių pratimų analizė
• 5 modulis – Organiniai pokyčiai dėl nėštumo
• 6 modulis – Fizinio aktyvumo nauda
• 7 modulis – fizinio aktyvumo rekomendacijos nėštumo metu
• 8 modulis – Fizinio aktyvumo įtaka pristatymo tipui
• 9 modulis – Bibliografinės nuorodos