Rooibos yra Pietų Afrikos kilmės augalas, kuris, nors ir mažai žinomas, yra labai naudingas sveikatai, nes turi daug įvairių mineralų ir antioksidantų. Ta prasme, rooibos arbata Tai puikus būdas pasinaudoti šio augalo gydomuoju poveikiu, tačiau būtina imtis tam tikrų atsargumo priemonių. Patikrinkite!
Taip pat žiūrėkite: Vaistinės arbatos: patikrinkite kai kurių arbatų galią jūsų sveikatai!
Žiūrėti daugiau
Įmonė pristato 1-ąją „skraidančią lėkštę“ įgulos nariams; susitikti…
Merkurijus įžengė į Liūtą; sužinokite, kaip tai paveiks jūsų ženklą
Šios arbatos poveikis yra panašus į žaliosios ir juodosios arbatos poveikį, atsižvelgiant į šių trijų preparatų antioksidacinį poveikį. Tačiau rooibos pranašumas prieš kitus yra tas, kad jame nėra kofeino, tai yra, jį gali vartoti naktį, taip pat žmonės, turintys miego problemų ar nerimo. Kaip minėta aukščiau, arbata turi antioksidacinį poveikį, todėl yra plačiai naudojama uždegiminiams procesams, taip pat ligų profilaktikai.
Taip arbata apsaugo organizmą nuo laisvųjų radikalų poveikio ir veikia kai kurių ligų profilaktikai. Tarp jų yra širdies ir kraujagyslių problemos, inkstų akmenys, katarakta, diabetas, astma, vėžys, didelis cholesterolio kiekis ir kt. Be to, rooibos taip pat sumažina neurodegeneracinių ligų, tokių kaip Alzheimerio liga, tikimybę, kaulų problemas ir kovoja su riebalų kaupimu audiniuose, o tai padeda lieknėjimo.
Be to, šis augalas padeda sulėtinti odos senėjimą, malšina mėšlungį ir skausmą. skrandžio negalavimams, padeda virškinimui ir, stiprindamas imuninę sistemą, taip pat turi a antialerginis. Galiausiai ši arbata gali veikti ir kaip izotoninė, ty atstato mikroelementus po fizinės veiklos.
Arbata, nors ir labai naudinga, jos negalima vartoti perdėtai. Taip yra todėl, kad vartojant didelius kiekius, gali pasireikšti tam tikros nepageidaujamos reakcijos. Kepenų fermentų padidėjimas tiems, kurie gėrė arbatą kasdien, buvo viena iš pastebėtų reakcijų, o šis padidėjimas gali sukelti kepenų problemų.
Be to, buvo nustatyti kai kurie padidėjusio estrogeno kiekio atvejai, dėl kurių gali sutrikti hormonų pusiausvyra, o tai sunkesniais atvejais sukelti krūties vėžį. Be to, arbata taip pat buvo siejama su vyrų vaisingumu ta prasme, kad jei vartojama per daug, ji gali sumažinti spermatozoidų skaičių.
Dėl šių priežasčių arbata nerekomenduojama tiems, kuriems taikoma chemoterapija, nes tai gali turėti įtakos gydymui, taip pat žmonėms, sergantiems kepenų ligomis, hormoniniu vėžiu ir (arba) inkstų ligomis. Todėl arbatą vartokite saikingai, kad galėtumėte mėgautis jos teikiama nauda ir nepatirti neigiamų pasekmių.