Ar pažįsti Terere? Šis gėrimas dažnai painiojamas su chimarrão, tačiau pagrindinė jo savybė yra ledinis vanduo, todėl jis puikiai tinka vasarai. Tačiau šio gėrimo pagrindas taip pat yra yerba mate, kuris yra labai galingas ingredientas, padedantis palaikyti organizmą. Tokiu būdu geriamasis gėrimas gali pagerinti virškinimą, geresnę nuotaiką ir dar daugiau. Taigi, jei norite sužinoti šiek tiek daugiau apie terere vartojimo nauda, skaitykite toliau.
Skaityti daugiau: Viena aviečių porcija turi daug naudos sveikatai.
Žiūrėti daugiau
Herojai be pelerinos: prebiotikai išgelbės jūsų žarnas!
Išeidami iš namų VISADA išjunkite savo mobiliojo telefono Wi-Fi maršrutizatorių; suprasti…
Vienas iš Tereré privalumų yra tai, kad jis turi termogeninį turinį, kuris yra atsakingas už bazinės medžiagų apykaitos greitį. Tuo norime pasakyti, kad jūsų kūnas sunaudodamas mažiau pastangų išleis daugiau kalorijų, o tai jau labai padeda tiems, kurie nori kovoti su antsvoriu. Jau yra tyrimų, kurie sieja stimuliuojantį gėrimo poveikį su svorio metimu, nes tie, kurie geria Tereré, bus labiau linkę praktikuoti fizinius pratimus.
Tereré gali labai prisidėti prie ląstelių ir odos sveikatos dėl didelių yerba mate antioksidantų atsargų. Todėl kasdienis šio gėrimo vartojimas labai prisideda prie odos priežiūros ir jaunatviškesnės išvaizdos garantavimo. Be to, vartojant šį mišinį, pagerės medžiagų apykaita ir imunitetas.
Jei ieškote gero detoksikacijos recepto, turėtumėte apsvarstyti Tereré. Galų gale, yerba mate suteikia natūralų diuretikų poveikį, kuris gali išvalyti visus toksinus iš jūsų kūno. Dėl šios priežasties labai dažnai randama žmonių, kurie šio gėrimo griebiasi per daug suvalgę arba išgėrę daugiau nei turėtų, ir iš tikrųjų tai labai prisidės.
Galiausiai verta paminėti, kad Tereré dėl kofeino savybių gali skatinti smegenų sveikatą. Taigi, gėrimas gali padėti jus labiau paskatinti, labiau linkęs atlikti užduotis ir netgi užkirsti kelią Parkinsono ligai.
