Prasideda naujas mėnuo, o kartu su juo ateina ir naujos galimybės įvykdyti mūsų tikslai ir projektai!
Jei esate vienas iš tų žmonių, kurie mano, kad niekada negali išbraukti nė vieno dalyko iš savo svajonių sąrašo, atėjote į reikiamą vietą. Pasiruoškite mokytis dienotvarkės technikos.
Žiūrėti daugiau
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Caruru: Žinokite apie naudą sveikatai ir universalumą…
Ši technika naudoja pasireiškimo galią. Naudojant aiškų vaizdą ir tikslų savo tikslų apibrėžimą, jūsų pasiekimai tampa labiau apčiuopiami.
Ar esate pasirengęs savo tikslų sėkmei? Taigi eikime! Pradėkime birželį dešine koja.
Trumpai tariant, norint praktiškai pritaikyti darbotvarkės techniką, tereikia laiko, darbotvarkės ir pieštuko ar rašiklio svarbiai informacijai pažymėti.
Turėdami savo dienotvarkę, skirkite laiko planuoti ir organizuoti visus savo tikslus, kuo detaliau viską išdėliodami popieriuje.
Atlikite toliau nurodytus veiksmus ir sužinokite, kaip tai padaryti
1. Sudarykite savo tikslų sąrašą
Kadangi techniką pradedame naudoti birželio mėnesį, atsiverskite šio mėnesio pirmąjį puslapį savo kalendoriuje. Jame net šiame kalendoriaus lape surašykite visus tikslus, kuriuos norite pasiekti.
Kaip minėta pirmiau, būkite kuo išsamesni. Pavyzdžiui, nerašykite: „numesti 5 kg“. Parašykite: „Gerinkite savo mitybą, valgydami subalansuotai; aš mankštintis bent tris kartus per savaitę; gerti pakankamai vandens“.
Suvokti? Tikslą suskaidėte į mažus žingsnelius, kurie padarė jį labiau apčiuopiamą. Ar ne lengviau įsivaizduoti, kad šis tikslas pasiekiamas?
Ir labai svarbu: rašykite taip, lyg jau viską padarėte, dabar – ne ateityje. Visada dėkoju Visatai.
2. Apibrėžkite, kas yra prioritetas
Atsisėskite su savimi, pažiūrėkite į visus savo birželio mėnesio tikslus ir pagalvokite: kas čia yra svarbiausia? Apibrėžkite, kas yra skubiausia ir kas iš karto turės didžiausią įtaką jūsų gyvenimui.
Taip pirmiausia pradėsite parodyti tai, kam reikia daugiausiai pastangų. Bet nesijaudinkite, Visata pasirūpins, kad užbaigtumėte visą sąrašą.
3. Parodykite ir stebėkite savo pažangą
Kai tik įmanoma, skirkite laiko savo tikslams atskleisti Kosmosui. Atsisėskite, užmerkite akis ir įsivaizduokite, kad pasiekėte viską, kas numatyta jūsų dienotvarkėje. Perskaitykite, perskaitykite ir dar kartą perskaitykite, ką parašėte, jauskite, kad tai supratote!
Po to sekite tai, ką jau padarėte, kad pasiektumėte savo planą. Nepamirškite būti nuosekliems ir atkakliems!
4. Perduok padėką
niekada nepamiršti ačiū visatai už tai, ką pasiekei.
Baigė Socialinės komunikacijos specialybę federaliniame Gojaus universitete. Domitės skaitmenine žiniasklaida, popkultūra, technologijomis, politika ir psichoanalize.
