Kepta manija puikiai tiks bet kurioje situacijoje: susitinkant su draugais, popietės užkandžiui, kaip priedas prie sekmadienio pietų. Be to, kad jis yra skanus, jis yra labai maistingas, kai kepamas be aliejaus. Jei turite elektrinę gruzdintuvą ir tiesiog leidžiate laiką, kaip galėtumėte pasinaudoti ja ir pasigaminti skanios maniokos „Air Fryer“? Patikrinkite!
Daugiau žiūrėkite: Sužinokite, kaip paprastai ir greitai pasigaminti vištienos krūtinėlę keptuvėje
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Pirmiausia, norėdami paruošti skanią manioką, jums reikės:
Paruošimo būdas yra labai paprastas. Pirmiausia mandiokvinas supjaustykite pusmėnuliais arba apskritimais. Tada įpilkite alyvuogių aliejaus, druskos ir karališkų pipirų. Gerai išmaišykite, kad pajustumėte skonį. Po to nuneškite kepti į savo keptuvę. Palikite apie 10–15 minučių, esant vidutinei 200º temperatūrai. Po penkių minučių atidarykite ir patikrinkite, ar jie iškepę, ir, jei reikia, pasukite. Taigi palaukite, kol jis taps auksu, ir viskas! Galiausiai patiekite.
Ar gruzdintuvės naudojimas nėra gana paprastas? Bet ar žinote, kaip tai veikia kepant manioką?
Prieš keletą metų įsivaizduoti, kad galima valgyti keptą manioką be jokio aliejaus, pasinaudojus visomis maistinėmis medžiagomis, atrodė kažkas labai toli. Tačiau išradus elektrines gruzdintuves tai yra daug tikresnė, nei įsivaizduojame.
Galimybė kepti maistą be aliejaus garantuoja tam tikrą komfortą ir sveikatą įvairiems maisto produktams, kurie anksčiau netekdavo maistinių medžiagų, pilant į tuos riebalų puodus.
Elektrinės gruzdintuvės praktiškumas ir greitis vis dar kelia abejonių dėl jos veikimo, tačiau tai labai paprasta sistema.
Elektrinė gruzdintuvė veikia panašiai kaip indukcinė. Iš esmės jis sukasi labai greitai, sukamuoju būdu, kuris gali kepti maistą nepridedant aliejaus. Taigi karštas oras patenka į visas maisto dalis ir palieka jas tokį pat traškumą, lyg būtų keptas.