turėti a subalansuotas gyvenimas savikontrolė kai kuriems žmonėms yra labai pasikartojantis veiksnys, per ją galima sulaikyti impulsus. Todėl kartais, kai norime numesti svorio ir suvalgyti ką nors saldaus arba kai reikia sutaupyti pinigų ir suknelė parduodama, yra pavyzdžiai, kai savikontrolė yra įgyvendinama praktiškai. Tačiau kai kurie žmonės gali pradėti jaustis blogai dėl tiek daug kontrolės, kad taiko save, ir apie tai šiandien kalbėsime.
Skaityti daugiau: Kaip rasti laimę? Šie 8 patarimai padės jums pakeliui
Žiūrėti daugiau
Tyrimai atskleidžia, kad paauglių smegenys yra „pririštos“ prie…
4 valymo įpročiai, kurių turite atsisakyti, kad būtumėte laimingesni
Pasauliečių racionalumas yra tiesiogiai susijęs su savikontrolės tyrimais, šis terminas reiškia kitoks, socialinis ir subjektyvus racionalumas, kuris persmelkia daugumą veiksmų ir praktikos kasdien. Tai yra pasitenkinimas jūsų sprendimu atsisakyti saldainių arba nepirkti kelnių.
Ir kodėl žmogus jaučiasi gerai dėl šio sprendimo? Paprasta, ji jaučiasi autentiška, šiame pasirinkime mato savo įvaizdžio veidrodį ir su juo jaučiasi gerbiama. Kita vertus, asmenys, kurie nesijaučia gerai dėl tam tikrų nepriteklių, jaučia priešingą jausmą ir galiausiai savęs neatpažįsta.
Žmonės, neturintys aukšto pasaulinio racionalumo, linkę liūdėti, jaustis valdomi šios kontrolės ir galiausiai elgiasi impulsyviai, kad išvengtų šios kaltės. Dažnai žmonės nesijaučia gerai net pasiekę savo tikslą, iš tikrųjų tai gali sukelti daugiau liūdesio.
Nepaisant to, kad kai kuriems sukelia šiuos jausmus, negalime paneigti savikontrolės svarbos, beveik neįmanoma gyventi visą laiką veikiant impulsyviai. Todėl būtina atidžiai pažvelgti į savo įvaizdį.
Jei jūsų emocinė ir intuityvi pusė dominuoja didžiąją laiko dalį, jums tikrai bus sunku gyventi reguliuojamą gyvenimą. Su tuo būtina atpažinti šį poreikį ir panaudoti naują mąstymo būdą, į savikontrolę žiūrint kaip į teigiamą dalyką, juk ji tikrai mums padeda.
