Pastebima, kad klimato kaitos laikais kai kurie žmonės susiduria su šiek tiek sunkiau prisitaikydami temperatūros pokytis, ypač tiems, kurie turi silpną imunitetą ir kenčia nuo tam tikrų alergijų. Todėl šiandien pateikiame šį patarimą kaip pagerinti savo imunitetą. Peržiūrėkite visą straipsnį ir sužinokite daugiau!
Skaityti daugiau: Sužinokite, kaip sustiprinti savo imunitetą vadovaudamiesi šiais neklystamais ir moksliškai įrodytais patarimais
Žiūrėti daugiau
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Nors yra keletas būdų, kaip pagerinti imunitetą, nusprendėme slyvas derinti su imbieru, kurie yra puikūs sąjungininkai sveikatai gerinti.
Slyvos yra maistinių medžiagų turtingas maistas, kuris gali padėti jums tobulėti, nes jame yra vitaminų A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E ir K, kurie yra būtini mūsų imuninei sistemai. Be to, slyva yra ir antioksidantų šaltinis, padedantis kovoti su kai kurių ligų atsiradimu.
Imbieras, kuris yra gerai žinomas, yra šaknis, kurią galima nuryti ir kuri dėl savo savybių turi daug naudos sveikatai. Šia prasme dėl baktericidinio ir antimikrobinio poveikio jis yra puikus sąjungininkas kovojant su peršalimu, gripu ir gerklės problemomis, kurios dėl pokyčių labai dažnos oras.
Atsižvelgiant į tai, individualus kiekvieno iš šių maisto produktų vartojimas turi didelį tobulėjimo potencialą, tačiau šie Sudedamosios dalys taip pat gali būti vartojamos kartu, o tai leidžia pasiekti geresnių rezultatų sujungti. Taigi sultys su šiais dviem komponentais yra skirtumas, kuris padės jums kasdieniame gyvenime, nes tai yra ypač prieinamas pasirinkimas.
Šias sultis pasigaminti gana paprasta, tereikia džiovintų slyvų, imbiero ir trupučio vandens. Taigi, supjaustykite slyvą gabalėliais ir su imbiero gabalėliais bei vandeniu dėkite į blenderį, išplakite ir sultys bus paruoštos. Jei norite, galite pridėti šiek tiek cukraus arba medaus, jei sultys yra šiek tiek karčios.
