Įkyrios mintys yra daugelio žmonių realybė, ypač tiems, kurie turi nerimo sutrikimų, tokių kaip obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS). Deja, daugelis žmonių vis dar mano, kad šios mintys tėra keistoki, juokingi impulsai, tačiau iš tikrųjų jos gali būti labai nuliūdusios ir sekinančios. „TikTok“ tendencija yra susirūpinusi dėl baimės sukelti žmonėms, kurie gali turėti įkyrių minčių.
Žiūrėti daugiau
Manoma, kad filmas „Barbė“ padidins „Mattel“ pelną…
Japonijos įmonė taiko laiko apribojimą ir gauna naudos
Pažiūrėkite, kodėl ši tendencija itin pavojinga žmonėms:
TikTok tendencijos, tokios kaip #intrusivethoughts grotažymė, gali priversti žmones, sergančius OKS, netgi padaryti labiau bijo, kad jie iš tikrųjų veikia pagal savo įkyrias mintis ir (arba) kad yra asmuo pavojingas.
Tendencijos idėja yra ta, kad kai iš niekur kyla atsitiktinė įkyri mintis, eini ten ir, pavyzdžiui, be jokios priežasties įjungia signalą lifte arba padengia veidą šokolado sirupu.
Terapeuto nuomonė
Haley Ostrow, LCSW, terapeutė, besispecializuojanti suaugusiųjų nerimo terapijoje, įkyrias mintis apibūdina kaip nepageidaujamos pasikartojančios mintys, vaizdiniai ar impulsai, kurie gali atsirasti ir yra labai varginantys juos patiriantį asmenį. pabandyk tai.
Svarbu pažymėti, kad šios mintys nėra išskirtinės psichikos sutrikimų turintiems žmonėms. Jie yra labai dažni, o tam tikros įkyrios mintys yra dažnesnės nei kitos.
1993 metų tyrimas
1993 m. NHS Oxford Health atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 293 suaugusieji, kuriems nebuvo diagnozuotas psichikos sutrikimas, parodė, kad daugelis žmonių patyrė įvairių įkyrių minčių, pradedant nuo „automobilio nuvažiavimo nuo kelio“ iki „šeimos nario dūrio“. šeima".
Skirtumas tarp retkarčiais kylančios įkyrios minties ir žmogaus, sergančio OKS, kovojančio su patirtimi įkyrios mintys reiškia, kad žmogui, turinčiam OKS, įkyrios mintys gali pasikartoti ir kankinantis.
Daugelis asmenų, kenčiančių nuo OKS, jaučia gėdą ir kaltę dėl savo minčių turinio. įkyrūs ir susirūpinę, kad jų mintys yra neigiamos apie tai, kas jie yra ir kokie jų charakteris. Jie bijo, kad imsis veiksmų pagal savo mintis arba kad jų mintys išsipildys.
