Bananų bandelė su kukurūzų miltais, paruošta per 15 minučių

Jei esate vienas iš tų žmonių, kuriems patinka praktiškas kasdienis pasiruošimas, jums patiks šis. bananų kukurūzų miltų pyrago receptas. Taigi, žiūrėkite žingsnis po žingsnio dabar ir padarykite šį malonumą savo užkandžiui!

Skaityti daugiau: Sužinokite, kaip pasigaminti tobulus ryžius su gratinu

Šis keksiukas paruošiamas per 15 minučių ir jo nereikia kelti į orkaitę, nes jis kepamas keptuvėje ir yra be galo skanus. Kalbant apie derlių, jis patiekiamas iki 5 porcijų. Be to, kadangi recepte nenaudojami kvietiniai miltai, pyragą gali vartoti celiakija, tai yra, negalintys valgyti glitimo.

Bananų ir kukurūzų miltų bandelių receptas

Ingridientai

• 1 puodelis kukurūzų miltų (200 g)
• 2 prinokusių bananų
• 1 šlakelis augalinio aliejaus kepimui
• 1 visas kiaušinis
• 60 ml pieno
• 1 valgomasis šaukštas cukraus
• ½ šaukšto kukurūzų krakmolo
• 1 valgomasis šaukštas (desertinės) cheminės mielės

Paruošimo būdas

1. Iš esmės bananus sutrinkite šakute;
2. Tada supilkite cukrų ir kiaušinį ir gerai išmaišykite;
3. Tai padarę, suberkite kukurūzų miltus ir išmaišykite. Supilkite pieną ir kukurūzų krakmolą, dar šiek tiek pamaišykite, tada suberkite mieles ir maišykite apie 2 minutes;
4. Įkaitinkite nedidelę nepridegančią keptuvę su šlakeliu aliejaus ir supilkite a mažai tešlos (kadangi išeiga 5 porcijos, reikėtų dėti tiek, kad užtektų vienam sausainiui pasukti);
5. Po to uždenkite keptuvę ir palaukite kelias minutes, kol apačia paruduos, tada apverskite, kad apskrustų kita pusė;
6. Taip darykite tol, kol visi kukuliai iškeps. Galiausiai ant viršaus galite pabarstyti cukraus pudros ir cinamono, kad būtų prieskonių ir būtų dar skaniau.

Taip pat galite paruošti dar greitesnį ir paprastesnį šio keksiuko variantą, tiesiog naudokite bananus ir kukurūzų miltus. Papildymas yra tas, kad tokiu būdu receptas yra šiek tiek mažiau saldus nei originalas. Taigi, jei jums tai nekelia problemų, galite tai padaryti ir jūs.

Šis receptas idealiai tinka pusryčiams ar popietės užkandžiams, tačiau, žinoma, galite jį suvartoti pasirinktu laiku. Šis skanėstas tikrai taps vienu mėgstamiausių jūsų užkandžių!