Aromatizuotas vanduo yra gaivus ir skanus būdas paskatinti skysčių vartojimą ir vaikams tai patinka. Ananasų atveju aromatizuotas vanduo gaminamas iš vaisių žievelių, o tai duoda daug naudos sveikatai.
Remiantis tyrimais, 38% daugiau vitaminų, esančių vaisiaus minkštime, randama ananaso odoje. Taigi, užuot išmetę šias žieveles į šiukšliadėžę, panaudotumėte jas skanaus skonio vandeniui gaminti? Norite sužinoti daugiau? Skaitykite toliau!
Žiūrėti daugiau
8 požymiai, rodantys, kad jūsų kūne buvo nerimas...
Mokyklos direktorius delikačiai įsikiša pastebėjęs mokinį, nešiojantį kepuraitę…
Tarp daugelio ananasų skonio vandens privalumų yra tai, kad jame gausu vitamino C, gaunamo iš vaisiaus odelės. Mokslininkai pabrėžia, kad ananaso odoje yra daugiau vitamino C nei visame vaisiaus minkštime. Tačiau tai dar ne viskas, aromatizuotame vandenyje rasite kalcio, kalio ir cinko šaltinį. Savybės, gerinančios virškinimą.
Todėl aromatizuotas vanduo gali būti sąjungininkas kovojant su vidurių užkietėjimu ir pagerins virškinimą. Ir yra daugiau! Vartodami aromatintą vandenį sustiprinsite imuninę sistemą ir sumažinsite uždegimą organizme. O norintiems sulieknėti šis gaivus receptas taip pat padės sumažinti patinimą. Daug naudos iš vieno recepto, ar ne? Pažiūrėkite, kaip šį stebuklą pasigaminti namuose!
Šio recepto paruošimui reikės minimalių ingredientų, tačiau jame yra keletas svarbių detalių, kurių negalima nepastebėti. Pavyzdžiui, įsitikinkite, kad nulupamas ananasas yra ekologiškas ir jame nėra pesticidų.
Be ananaso odelės, jums taip pat reikės:
Taigi nuvalykite ananasus ir nuimkite žieveles. Norėdami užtikrinti visišką higieną, galite panardinti ananasą į vandens ir vaisių bei daržovių hipochlorito tirpalą.
Netrukus į vandenį įpilkite ananasų žieveles kartu su mėtų lapeliais. Mišinys turėtų veikti 24 valandas. Galiausiai, pasibaigus šiam laikotarpiui, galėsite pasivaišinti sau ir visai savo šeimai šiuo gardaus skonio vandeniu, kuris išsilaiko iki 2 dienų.
Jei jums patiko receptas, tada Paspauskite čia ir peržiūrėkite daugybę kitų receptų, patarimų ir straipsnių, kurie jums patiks!
