Jei turite paauglių namuose, tikėtina, kad jie ne visada atliks darbus „pirmą kartą“ be prašymo. Tikėtina, kad jie pagal savo tvarkaraštį, kuris gali būti daug lėtesnis nei pageidaujama. Kai bandote priversti paauglius laikytis, jūsų manymu, protingesnio grafiko, tai gali sukelti konfliktą tarp šeimos narių. Todėl perskaitykite visą šį straipsnį ir peržiūrėkite kai kuriuos patarimai paaugliams, kaip nustoti atidėlioti.
Skaityti daugiau: 10 motyvuojančių frazių, kaip mažiau atidėlioti ir pradėti vykdyti savo veiklą
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Atidėliojimas – tai užduoties, kurią reikia atlikti iki tam tikro laiko, atlikimo atidėjimas. Psichologas Timothy Pychyl iš Karletono universiteto sako, kad žinai, ką turėtum daryti, bet negali to padaryti, o tai baigiasi atotrūkiu tarp ketinimų ir veiksmų.
Vystymosi metu paaugliai yra tokioje padėtyje, kur jie gali būti motyvuoti tapti atsakingesniais. Taigi toliau pateikiamos kelios idėjos, padėsiančios jūsų paaugliams prisiimti atsakomybę už savo veiksmus.
Perkelkite atsakomybę paaugliui
Viskas priklauso nuo tinkamos motyvacijos. Visi kažko nori, o paaugliai niekuo nesiskiria. Paprastai tai yra dalykai, už kuriuos reikia prisiimti atsakomybę. Kai perkeliate atsakomybę ir sustiprinate ją atlygio sistema, padedate jiems ugdyti atsakomybės jausmą ir suteikti daugiau galių.
Nors jums gali tekti jiems priminti, kad jie atliktų užduotį iš anksto, tikėtina, kad jie gaus pranešimą ir jį užbaigs, kad gautų norimą atlygį. Taip po truputį formuojasi naujas įprotis.
Sukurkite atliktinų užduočių sąrašą
Sutvarkykite visas užduotis, kurias jūsų vaikas turi atlikti, prioriteto tvarka. Tai padės jiems aiškiai suprasti, ką daryti, o darbų sąrašo pažymėjimas bus patenkintas. Laikykite jį šalia gerai matomoje vietoje, kad jis neturėtų dingsties pamiršti. Tačiau atminkite, kad tai laikina ir jūs mokote jį to daryti.
Leiskite jiems nustatyti laiką savo tikslams pasiekti
Dažnai net paauglystėje tėvai yra atsakingi už savo vaikų darbų laiko nustatymą. Tačiau atliekant šiuos veiksmus jie atleidžiami nuo atsakomybės. Taigi galbūt laikas leisti paaugliams pradėti tvarkyti savo laiką.
Tai gali perkelti atsakomybę iš paauglio į suaugusiųjų užduočių vykdymą. Paminėkite, kad jie dabar vyresni ir kad tikitės, kad jie bus atsakingesni ir konkretesni apie tai, ką ir kada reikia padaryti.