Ar laikote save a atsparus žmogus? Iš esmės galima teigti, kad žmogus, turintis didelį atsparumą, sugeba judėti į priekį net tada, kai viskas nesiseka ir iššūkiai tampa vis didesni ir didesni. Norėdami sužinoti, ar esate toks, ar ne, peržiūrėkite keletą pagrindinių charakteristikos atsparių žmonių.
Skaityti daugiau: Laimės siekimas: ar savikontrolė padeda ar kenkia?
Žiūrėti daugiau
Tyrimai atskleidžia, kad paauglių smegenys yra „pririštos“ prie…
4 valymo įpročiai, kurių turite atsisakyti, kad būtumėte laimingesni
Vieni tyrimai teigia, kad atsparumas yra įgimta savybė, tai yra, gimsta su žmogumi, kiti teigia, kad laikui bėgant galima išmokti būti atspariam. Bet kokiu atveju galime pasakyti, kad tie, kurie turi didelį pasipriešinimą, paprastai turi kai kurias iš šių savybių, patikrinkite:
jie yra realistiški
Viena pagrindinių ištvermingųjų paslapčių – nesižavėti lūkesčių emocijomis. Taip yra todėl, kad jie tiki, kad kuo didesni lūkesčiai, tuo didesnis galimos nesėkmės skausmas. Kita vertus, atsparūs žmonės taip pat nėra pesimistai, manantys, kad viskas gali suklysti, bet iš tikrųjų yra realistai ir pagrįstai svarsto savo galimybes.
Jie nėra humoro įkaitai
Žinote, kai prasideda ta diena, kad nenorite nieko daryti vien todėl, kad pabudote šiek tiek žemai? Na, tada žinokite, kad tai retai atsitinka tiems, kurie yra atsparūs. Tiesą sakant, šie žmonės išmoko neleisti, kad nuotaikos svyravimai trukdytų siekti savo tikslų.
Jie džiaugiasi mažai
Tik tie, kurie supranta, kad gyvenimas to vertas, gali būti atsparus, net jei nutinka tiek daug blogų ar atgrasančių dalykų. Tokiu būdu maži dalykai sugeba priversti šiuos žmones jaustis patenkinti ir pamatyti savo gyvenimą kaip puikią galimybę, kuriai jie turėtų pasinaudoti Būk dėkingas.
Jie gauna pasveikino save
Pernelyg didelė paklausa atsparaus žmogaus gyvenime neturi vietos, nes šie žmonės sugeba pripažinti savo pastangas ir vengia kankinti save kaltė. Todėl žmogus, kuris išsiugdo atsparumą, žino, kaip svarbu rūpintis savimi, kad netaptų to kaltės ar nepakankamumo jausmo įkaitu.
Jie nori augti
Nepaisant to, kad esame patenkinti savo realybe, atsparumas taip pat rodo, kad galima eiti toliau be didelių kančių. Taigi, kad ir kokioje situacijoje atsidurtų ištvermingas žmogus, jis visada sugebės tą akimirką paversti pozityviu, kad sukurtų asmeninį augimą.