Žiema jau arti, o šiuo metų laiku žmonės, kenčiantys nuo kvėpavimo takų alergijos, dažniausiai kenčia. Štai kodėl šiandien pateikiame jums esminį patarimą, kaip susidoroti su šiuo sudėtingu laikotarpiu, tai yra šis nuostabus sulčių nuo alergijos receptas.
Tokiu atveju šis mišinys galės sustiprinti jūsų imunitetą ir taip užtikrinti, kad jūsų organizmas būtų atsparesnis galimoms krizėms, kurias sukelia laiko pasikeitimas.
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Be to, geriausia, kad norint pagaminti šias sultis, jums reikia tik kelių pagrindinių ingredientų, o jų vis tiek gaunama daug.
Taigi, nieko nelaukę, pereikime prie recepto!
Skaityti daugiau: Morkų ananasų kokteilio receptas, kuris padės numesti svorio
Šio recepto ingredientai turi labai svarbų bendrą veiksnį, tai yra tai, kad jie yra antioksidantų šaltiniai. Todėl jie puikiai tinka kovai su laisvaisiais radikalais ir visos mūsų imuninės sistemos palaikymui. Dėl to žmonės, kurie geria šias sultis, bus mažiau jautrūs laiko poveikiui.
Su nurodytais kiekiais galėsite paruošti 500 ml sulčių. Tačiau jei norite padaryti dar daugiau, tiesiog laikykitės visų proporcijų. Bet pirmiausia užsirašykite visus reikalingus ingredientus:
Dėl česnako skiltelės šių sulčių skonis gali būti gana stiprus. Be to, galite sumažinti česnako kiekį ir pasaldinti, kad suteiktumėte malonesnį skonį.
Kalbant apie patį paruošimą, tai bus gana paprasta, nes iš esmės jis susideda iš šių ingredientų apdorojimo atskirai, o tada įpilant juos kaip sultis.
Geras patarimas yra apdoroti, o tada perdirbtus ingredientus supilti į maišytuvą su 1 stikline vandens (250 ml). Tuo metu, jei norite, įpilkite cukraus arba galite gerti tiesiai. Netgi rekomenduojame vartoti sultims nepratekėjus per sietelį. Taip užtikrinate, kad recepte būtų daugiau skaidulų, taigi, jis turės didesnį poveikį jūsų sveikatai.
