Tai yra būtent tai, ką reikia padaryti, kad sumažintumėte demencijos riziką.

Žmonės, kurie dažniau sapnuoja košmarus, gali tiesiogiai susirgti beprotybė ateityje. Ekspertai pažymi, kad senatvėje demencija serga 41 proc., tiek vyrams, tiek moterims. Vis dėlto yra būdas sumažinti galimybę.

Demencija yra populiarus terminas tam tikram ligų, turinčių įtakos protui ir intelektui, rinkiniui įvardyti. susijęs su asmens atmintimi ir dezorientacija, siekiant paveikti kalbėjimo būdą ir tai, kaip asmuo vartoja kalbą bendraudamas su kitais žmonių.

Nėra įrodyta, kad yra konkretus demencijos gydymas ar profilaktika, todėl tai yra įspėjimas, kad tikimybė jos išvengti gali būti sumažinta.

PSO (Pasaulio sveikatos organizacija) nurodo, kad apie 46 mln. žmonių pasaulyje kenčia nuo šios būklės. 2030 m. šis skaičius gali siekti 75,6 mln., o 2050 m. skaičius padidėtų trigubai ir siektų 135,5 mln. Alzheimerio liga yra demencija ir ja serga 60–70 % demencija sergančių žmonių.

Kaip sumažinti demencijos riziką?

Gydytojas Michaelas Mosley rašė „Daily Mail“ apie galimybes: „geros naujienos, pasak Abidemi Otaiku, neuromokslininkas iš Birmingamo universiteto, atlikusio šį tyrimą, teigia, kad šių košmarų gydymas gali padėti pagerėti dėl atminties ir mąstymo gebėjimų ir netgi gali padėti išvengti demencijos kai kuriems žmonėms. nurodė.

Vis dėlto, pasak Mosley, dar vienas būdas sumažinti košmarus ar susidurti su jais yra dar kartą peržiūrėti tai, ką svajojote, ir pabandyti pakeisti sapno siužetą į kažką pozityvesnio. Gydytojas komentavo tyrimą, nurodydamas atvejį:

„Naujas tyrimas atskleidė, kad Šveicarijos mokslininkai įrodė, kad pakartotinis garso atkūrimas miegant ne tik padeda sumažinti šio asmens košmarų dažnumą, bet ir gali juos pakeisti daugiau malonus.”

Todėl norint išvengti demencijos, net jei prevencijos požymiai yra minimalūs, nepaprastai svarbu apsvarstyti galimybę.

Filmų, serialų ir visko, kas susiję su kinu, mėgėjas. Aktyvus smalsus tinkluose, visada prisijungęs prie informacijos apie internetą.