DĖMESIO: SVEIKATOS vardan prieš miegą išjunkite mobiliojo telefono „Wi-Fi“ ryšį!

Vis dažniau mūsų mobilieji įrenginiai, pavyzdžiui, išmanieji telefonai, yra prijungti prie interneto 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę. Vos spėjame pagalvoti apie būtinybę atjungti įrenginį.

Nepaisant akivaizdaus priežiūros paprastumo ryšį, patogumas visada būti prisijungus gali turėti pasekmių, į kurias daugelis iš mūsų neatsižvelgia.

Įprasta praktika yra palikti Bevielis internetas telefonas buvo įjungtas per naktį, kad gautų pranešimus ir naujinius, bet tai gali būti paveikti mūsų sveikatą, mūsų miegoti ir net mūsų kišenė.

Šia prasme jums pakaks tik trijų priežasčių, kad miegant mobilusis telefonas būtų atjungtas nuo „Wi-Fi“. Jie yra čia!

Miegodami išjunkite „Wi-Fi“.

Naktį išjungus telefono Wi-Fi ryšį galima ne tik taupyti bateriją, bet ir daug privalumų. Štai keletas priežasčių, kodėl verta apsvarstyti šią praktiką:

1. Taupyti bateriją: „Wi-Fi“ yra viena iš daugiausiai telefono akumuliatoriaus eikvojančių funkcijų. Išjungus jį naktį, galima žymiai pailginti baterijos veikimo laiką, todėl dieną turėsite daugiau energijos;
2. Blokuoti nepageidaujamus pranešimus: Kai įjungtas „Wi-Fi“, labiau tikėtina, kad per naktį gausite pranešimų apie programas ir pranešimus. Šie pranešimai gali sutrikdyti jūsų miegą ir pakenkti jūsų poilsio kokybei;
3. Venkite žalingo radijo bangų poveikio: jungtis reguliariai ir nuolat skleidžia radijo bangas. Kai naktį paliekate įjungtą „Wi-Fi“ ryšį šalia lovos, ilgą laiką esate veikiami šių bangų.

Nors radijo bangų poveikio tyrimai vis dar nėra įtikinami, kai kurie jautrūs žmonės praneša apie miego sutrikimus ir galvos skausmus, susijusius su tokio pobūdžio poveikiu.

Bet kokiu atveju nakties „Wi-Fi“ išjungimas gali pagerinti miego kokybę ir gerovę, sumažinti ilgalaikį radijo bangų, kurios šiaip nenaudingos sveikatai, poveikį žmogus.

„Trezeme Digital“ suprantame efektyvaus bendravimo svarbą. Žinome, kad kiekvienas žodis yra svarbus, todėl stengiamės pateikti turinį, kuris būtų aktualus, įtraukiantis ir pritaikytas jūsų poreikiams.