Burnos sveikata yra gyvybiškai svarbus mūsų bendros gerovės aspektas, tačiau dažnai nepaisome praktikų, kurios gali pakenkti mūsų dantims.
Be būtiniausių higienos procedūrų, tokių kaip dantų valymas šepetėliu ir dantų siūlu, yra kasdienių įpročių, kurie gali labai pakenkti mūsų burnos sveikatai. Būtent dėl šios priežasties šiame straipsnyje bus paaiškinti kai kurie iš šių įprastų įpročių, kurie gali pakenkti mūsų dantims.
Žiūrėti daugiau
Mokslininkai kuria novatorišką kraujo tyrimą, kad nustatytų…
Plaukų mityba: vitaminai ir mineralai, kad būtų išvengta žilimo
Dažnai dantis naudojame kaip įrankius pakuotėms atidaryti ar daiktams laikyti. Šis įprotis gali sukelti rimtų problemų, tokių kaip lūžimas ar nusidėvėjimas. Dantys nėra skirti šiai veiklai, o netinkamas naudojimas gali sukelti nuolatinę žalą.
Valymas šepetėliu yra būtinas siekiant užtikrinti burnos higieną, tačiau per daug intensyviai tai gali pakenkti. Per didelė jėga valant šepetėlį gali pažeisti dantenas ir dantis, todėl gali atsirasti jautrumas ir burnos traumos.
Dantų krapštukas yra įprastas maisto likučių šalinimo įrankis, tačiau netinkamas naudojimas gali pakenkti dantenoms, sukelti uždegimą ar infekciją. Be to, dažnas naudojimas gali sukelti dantenų atsitraukimą ir padidinti dantų jautrumą.
Rūgštūs gėrimai, tokie kaip gaivieji ir alkoholiniai gėrimai, ilgai laikomi burnoje, gali padaryti didelę žalą. Jie gali sukelti burnos gleivinės sausumą ir dantų emalio eroziją, pakenkti burnos sveikatai.
Estetinės dantų procedūros turi būti atliekamos prižiūrint kvalifikuotiems specialistams. Netinkamai atliktos procedūros gali rimtai pakenkti burnos sveikatai ir pažeisti dantų vientisumą.
Rūkymas labai kenkia burnos sveikatai. Tai gali sukelti dantenų uždegimą, dantų netekimą ir, sunkiais atvejais, net burnos vėžio išsivystymą. Rūkymas neigiamai veikia burnos sveikatą keliais būdais.
Burnos sveikata yra esminis mūsų bendros gerovės komponentas. Be reguliarios burnos higienos, svarbu žinoti ir vengti įpročių, kurie gali pakenkti mūsų dantims.
Daugelis įprastų praktikų, pvz., dantų naudojimas kaip įrankis, per stiprus valymas arba rūgščių gėrimų gėrimas, gali turėti didelį žalingą poveikį. Norint išlaikyti ne tik gražią šypseną, bet ir tvirtą bendrą sveikatą, būtina laikytis gyvenimo būdo, kuris skatina burnos sveikatą.
