O rankinis yra sporto šaka, kurios tikslas yra įmušti tikslus rankomis, o tik vartininkui leidžiama manipuliuoti kamuoliu kojomis, niekada neišeidamas iš savo zonos žaidimo metu. Žaidime kamuolys judinamas žaidėjų rankomis ir ginčijamas pro perdavimus, kol jį bus įmanoma paleisti prieš varžovo vartus.
Kiekvienas žaidėjas gali atlikti tik tris žingsnius. su kamuoliu rankose, turėdamas jį mesti arba mesti link vartų.
Rankinio žaidime kiekvienas. Komandoje yra septyni žaidėjai, kurie žaidžia du kėlinius po pusvalandį. Tai yra. sportas, kuriam reikalinga puiki raumenų ir širdies bei kraujagyslių būklė. kalorijų išlaidos.
Indeksas
Yra keletas pranešimų, kuriais remiamasi. rankinio kilmė, kilusi iš sporto, užsiimančio Senovės Graikijoje ir Romoje, kuris. naudojo mažą kamuolį, kuris buvo žaidžiamas rankomis. Yra ir pranešimų. žaidimo, pasižyminčio tomis pačiomis savybėmis kaip ir rankinis, žaidžiamas Prancūzijoje XVI amžiuje.
Nepaisant šių senų pranešimų, manoma, kad šiais laikais rankinis oficialiai pasirodė 1919 m., Manoma. vokiečių profesorius Karlas Schelenzas, kuris net pervadino modalumą su. Rankinio vardas.
Tuo metu ši sporto šaka tapo populiari ir. jį žaidė atvirose aikštelėse, tokiose kaip futbolas, dvi suburtos komandos. po vienuolika žaidėjų. Maždaug po penkerių metų šis sportas pradėjo būti. žaidė uždaruose teismuose dėl žemos Europos temperatūros, o. žaidėjų skaičius buvo pakeistas į septynis vienoje komandoje.
1936 m. Rankinis tapo sportu. Berlyno olimpinės žaidynės; jau 1946 metais buvo įkurta Tarptautinė federacija. Rankinis, atsakingas už moterų pasaulio turnyrų organizavimą el. Patinas.
Pagrindiniai judesiai e. rankinio žaidimuose praktikuojamos šios technikos:
Rankinio žaidime žaidėjai siekia įmušti įvarčius priešininkų komandoje per perdavimus ir manevrus rankomis.
Kiekviena komanda yra išdėstyta vienoje aikštės pusėje ir yra organizuota. atsižvelgiant į žaidėjų vaidmenis, kurie gali būti puolantys, ginantys, žymintys ar vartininkai.
Rankinio komandose gali būti iki šešiolikos. žaidėjų, septyni žaidėjai išėjo į aikštę, o vienuolika pateko į. rezervą, ir gali būti suplanuotas žaisti per visas rungtynes.
Žaidimą laimi ta komanda, įmušusi daugiausiai įvarčių per rungtynes, po dviejų trisdešimties minučių laikotarpių, kuriuos skiria intervalas. dešimt minučių.
Esant lygiam rezultatui ir reikia deklaruoti. nugalėtojas, žaidimas gali būti pratęstas dviem penkių minučių laikotarpiais. kiekviena, atskirta vienos minutės intervalu.
Rankinio žaidime naudojamas kamuolys yra pagamintas iš. sintetiniai polimerai ar oda, o jų dydis ir svoris priklauso nuo kategorijos. komandos ginčo.
Moterų sporte kamuolio apimtis turi. apimtis nuo 54 iki 56 centimetrų, o svoris - nuo 525 iki 375 gramų. Jau. vyrų sportas, kamuolio apimtis yra nuo 58 iki 60. centimetrų ir svoris nuo 425 iki 475 gramų.
Rankinio aikštę sudaro struktūra. stačiakampis 40 metrų ilgio ir 20 metrų pločio. Teismas yra. padalinta į centrinę žaidimo zoną ir dvi įvarčių zonas galuose.
Šaudymo linija yra brūkšninis regionas, esantis prie trijų. metrų atstumu nuo vartų srities.
Septynių metrų linija yra regionas, esantis septyniose. metrų atstumu nuo vartų zonos, kurioje nustatomos maksimalios baudos.
Oficialias rankinio rungtynes lydi dvi. teisėjai, sekretorius ir laikmatis. Šie profesionalai yra. atsakingas už įvarčių, pražangų ir rungtynių laiko įmušimą.
Žaidimo metu žaidėjui draudžiama imti kamuolį. iš kito žaidėjo. Taip pat draudžiama žaisti kamuolį žemiau kelių. priešininkas žaidėjas. Kai komanda padaro tokią pražangą kaip minėta. anksčiau priešininkų komanda įgyja teisę į baudos metimą, t. atliekamas pažeidimo / pažeidimo vietoje.
Pagrindinės. rankininkai yra:
Žiūrėti daugiau:
Užsiprenumeruokite mūsų el. Pašto sąrašą ir gaukite įdomios informacijos bei naujinių savo el. Pašto dėžutėje
Ačiū, kad užsiregistravote.