Empatija: sąvoka, apibrėžimas ir kokie jos tipai

Žodis, kurį mes girdime tam tikru dažniu, tačiau kurio didžiosios masės aiškiai nesupranta, yra "empatija".

Ką iš tikrųjų reiškia šis terminas?

Tai nurodo žmogaus psichikos būseną, už kurią atsakinga. interpretuoti, kaip jie jaučiasi, naudodamiesi individualiu kitų asmenų referentu. emociškai ir (arba) pažintinai. Paprastas ir lengvai suprantamas būdas. nurodyti žodį reikštų, kad jis iš esmės reiškia: jei. įdėti į kito vietą.

Empatiškos būsenos pavyzdys galėtų būti tai, kai, pavyzdžiui, asmuo gali pajusti kitų skausmus ar malonumus tiesiog būdamas. stebėti tam tikrus įvykius; tai būsena, atspindinti tapatumą su. jos kaimynas, tai yra susijęs su paties stebėtojo patirtimi.

Empatija vyksta ne tik tarp jai priklausančių būtybių. rūšių. Taigi galima įeiti į empatinio supratimo būseną. santykis su kitais gyvūnais. Svarbu nepamiršti, kad empatija nėra viena. emocija, bet gebėjimas jas interpretuoti ir atgaminti.

empatiški žmonės

Žmonės, kurie į valstybę patenka palyginti lengvai. empatai priskiriami empatiškiems žmonėms. Jie būdingi. paprastumas skirti dalį laiko ir dėmesio kitiems bei pastangos. suprasti savo problemas, jausmus ir sunkumus.

Dažnai šių žmonių patekimas į empatijos būseną yra kažkas intuityvaus (sprendimo priėmimas smegenys atlieka taip greitai, kad sąmonė nežino apie procesus, susijusius su tuo tai yra).

Kai kurie pastebimi šio tipo bruožai. žmonės yra:

• Jie dažnai vertinami kaip „labai emocingi“ arba „jautrus“;
• Kai vienas iš tavo draugų ar kolegų jį praeina. sunkumų metu jie dalijasi savo skausmu;
• Praleidžiant per daug laiko viduryje. minios ima jaustis prislėgtos.

vaidmuo psichologijoje

Psichologijos atžvilgiu empatija vaidina ypatingą vaidmenį. svarba pacientų ir jų terapeutų santykiuose. Geras darbas. dalis psichologo garantuojama tik tada, kai šiam pavyksta išsivystyti, taigi. funkcinis, empatija savo pacientams.

Ši raida yra svarbi terapeutui. mokėti aiškiai suvokti, kuris nesaugumas, baimės ir sunkumai. apgaubia savo pacientų gyvenimą. Visa tai galų gale tampa daug lengviau. terapiniai procesai.

Empatijos tipai

Nors yra standartinis termino apibrėžimas, šis. tai tebėra neteisingo aiškinimo taikinys. Taip yra todėl, kad empatija gali būti. suskirstyti į skirtingus tipus, kurių kiekvienas reiškia formą. ta būsena pasireiškia individais.

Toliau patikrinkite, kokie yra šie tipai.

pažintinė empatija

Ši klasifikacija reiškia gebėjimą, kurį kažkas turi. suprasti, kaip jaučiasi kiti žmonės ir ką jie gali galvoti. Šitas. tam tikra empatija padeda geriau bendrauti tarp individu, nes. padeda informacijos įsisavinimo procese.

Šio tipo empatija vystosi per. elgesio tyrimai ir analizė. Yra daug neteisingų interpretacijų. kalbant apie žmogaus kūno kalbą ir veido išraiškas (pavyzdžiui, šypsena gali reikšti ir džiaugsmą, ir nervingumą).

Taigi, pradedant sąveiką su kitais. asmenims, kognityvinė empatija padės interpretuoti kito žmogaus jausmus, elgesį ir samprotavimus. Reiškia. užtikrinti visišką jo veikimą: surinkti reikiamą informaciją apie. kitą ir norėtumėte sužinoti daugiau apie šį.

Visada svarbu atkreipti dėmesį į visų rūšių atsiliepimus. teikiama per kalbą - raštu, žodžiu ar kūnu

Emocinė empatija

Šis tipas taip pat žinomas kaip „afektinė empatija“. pagarba gebėjimui dalytis kitų jausmais. Tai klasika. „Jausdamas kito skausmą“. Tokia empatija padeda užmegzti ryšius. emocinis.

Emocinės empatijos kūrimas apima dalijimąsi. kito žmogaus jausmus, sukuria su jais gilesnius ryšius.

Individo gebėjimas interpretuoti informaciją be. sprendimų, atsidūrimas kito perspektyvoje ir supratimas, kaip ir kodėl. kurios priežastys jaučiamas, yra empatijos vystymosi apraiškos. emocinis.

gailestinga empatija

Pasirodo, kad tai yra tam tikro sudėtingumo tipas, a. nes tai apima ne tik emocijas ir jausmus, bet ir veiksmus: pagalbą tiems. kiti tiesiogiai ir praktiškai.

Šios klasifikacijos apraiška vykdoma per. tiesioginiai veiksmai ir paprastai prasideda tokiais klausimais:

• Kas gali padėti atsidūrusiems žmonėms. šioje situacijoje?
• Jei būčiau tokioje padėtyje, kas man būtų. padeciau?

Ši apraiška leidžia dalintis patirtimi. ir siūlyti kontekstą.

Išvada

Empatija yra būsena, kurioje žmonės atsiduria susidūrę su tam tikromis situacijomis, susijusiomis su dviejų ar daugiau asmenų sąveika. Ją galima suskirstyti į tipus arba kategorijas, kurios susijusios su tuo, kaip ji pasireiškia skirtingais scenarijais ir kaip ją galima dirbti. Šio tipo sąveika naudinga ne tik socialiniams aspektams, bet ir klinikiniams aspektams, pavyzdžiui, santykių tarp terapeutų ir pacientų atveju.

Sekite kitus mūsų svetainės įrašus paspaudę čia.