Boksas: kilmė, istorija, taisyklės ir pagrindiniai bokso judesiai

O boksas yra kovinis sportas, kurio metu du sportininkai, dėvintys apsaugines pirštines, keičiasi smūgiais čiuožykloje.

A. bokso varžybas teisėjas prižiūri nuo 1 iki. iš trijų minučių paskambino raundai.

Kova sprendžiama, kai teisėjas pripažįsta, kad sportininkas negali tęsti kovos, jis diskvalifikuojamas už taisyklės pažeidimą arba atsisako varžybų, metęs rankšluostį. Jei kova truks visą raundai įmanoma be sprendimo, nugalėtojas nustatomas pagal teisėjų suteiktą rezultatą kovos pabaigoje. Olimpiniame bokse teisėjai skiria kovotojams balus pagal techninius kriterijus.

Taip pat žiūrėkite: Futbolo istorija.

Istorija. bokso

Ankstyviausi kovinio sporto, naudojant kumščius, įrodymai atsirado Azijoje, trečiame ir antrajame tūkstantmetyje prieš krikščioniškąją erą. Pirmieji įrodymai. Bokso taisyklės atsirado dar senovės Graikijoje, kur mums buvo įvestas boksas. buvusios olimpinės žaidynės VII a. pr

Daugiau. vėliau, Romoje, buvo keičiamos odinės juostos, dėvėtos kovotojų rankose. kailis cetus, metaline dygliuota pirštine, kuri padidino agresyvumą. dvikovų, dėl kurių to meto bokso varžybos baigėsi mirtimi. bet kurio kovotojo.

Su. Romos imperijos žlugimas, boksas staiga pasibaigė ir vėl atsinaujino. Anglija XVII a., Kur oficialiai prasidėjo organizuotas mėgėjų boksas. 1880 m. Pradžioje buvo žaidžiamos tik penkios svorio kategorijos: „Bantam“, netgi. 54 kilogramai; Plunksna, iki 57 kilogramų; Lengvas, iki 63,5 svaro; Vidutinis, iki 73 kilogramų; ir. sunkus, virš 74 kg. Tuo metu šis sportas buvo pradėtas reguliuoti, ypač 1867 m., Suformulavus „Queensberry“ taisykles.

O. olimpiniame bokse debiutavo 1904 m. olimpinėse žaidynėse, kuriose JAV paėmė visus medalius. Vėliau amerikiečiai ir toliau dominavo. boksas, iškovodamas daugiau nei šimtą medalių (įskaitant 48 auksus) iš 842. ginčijamasi, po jų - Kubos ir Rusijos sportininkai.

Nuo. įtraukimas į olimpines žaidynes, boksas ginčijamas kiekviename leidinyje. Žaidimai, išskyrus 1912 m. Švedijoje, dėl Švedijos įstatymų, kurie uždraudė jų praktiką.

Bokso taisyklės keitėsi nuo 198-ųjų. 1984 m. Los Andžele: padarė apsauginį šalmą privalomu; 1992 m. Barselonoje jis buvo sukurtas iš. elektroninė balų sistema, skirta arbitražo objektyvumui sustiprinti. ir 2007 m. sukurtas standartizuotas balas.

O. bokso ringas

O. bokso žiedas susideda iš kvadratinio ploto ir turi būti matuojamas abiejose pusėse. 4,9 ir 7 metrai. Žiedas turi keturias gumines virves, kurių kiekvienas yra skersmens. nuo 3 iki 5 centimetrų, ir juos tenka pakabinti ant stulpų 41, 71, 102 taškuose. ir 132 colių atstumu nuo žiedo grindų.

Žinutės (kampus) žiedo danga turi būti padengta lygaus ir minkšto paviršiaus medžiaga, kad boksininkai, sumušdami vieną iš jų, nesusižeistų.

Mes taip pat rekomenduojame: Capoeira.

Taisyklės. nuo bokso

Olimpinės bokso taisyklės turi tam tikrų skirtumų nuo bokso taisyklių. Profesionalas, nes čia naudojamos mėgėjų bokso taisyklės.

Kai kurie šių būdų taisyklių skirtumai yra tai, kad olimpiniame bokso modelyje sportininkas privalo dėvėti galvos apsauginį šalmą, jei jis naudojamas profesionaliai draudžiama. Be to, taškų skyrimas taip pat skiriasi skirtingose ​​sąlygose. Kadangi bokso rungtynių tikslas yra patekti tiesiausius varžovo smūgius, kovos pabaigoje teisėjai nusprendžia rezultatą kiekvienas sportininkas, kol priims nuosprendį, kuris iš sportininkų surinko daugiausiai taškų su pataikytais smūgiais, tapo rungtynės.

Taip pat galima laimėti bokso rungtynes ​​šiais būdais:

• Jei priešininkas tame pačiame raunde krenta 2–3 kartus;
• Jei varžovas nukrenta, nusileidžia ant žemės arba pasiremia į virves, o teisėjas suskaičiuoja iki 10 ir sportininkas negali stovėti tą kovos momentą;
• Jei teisėjas įmuša techninį nokautą. Taip atsitinka, kai vienas iš boksininkų ima per daug smūgių iš eilės ir teisėjas mano, kad jis nesugeba jų sugerti;
• Jei vienas iš varžovų padėjėjų numeta rankšluostį ant žemės, tai reiškia, kad jūsų komanda atsisako kovos.

Kiti. Svarbios bokso taisyklės yra:

• Smūgiai laikomi pagrįstais ir įmušti tik tuo atveju, jei jie atliekami priešininkui, priešininko galvos ar pilvo šone. Smūgiai, atiduoti į rankas, nėra vertinami.
• Smūgis pakaušiu, griebimas ar smūgis priešininkui žemiau juosmens yra laikomi pažeidimais. Kai taip atsitiks, teisėjas įspėja boksininką, o jei taip atsitiks dar kartą, boksininkas gali būti diskvalifikuotas iš varžybų.
• Boksininkas negali smogti priešininkui, kol jis yra ant žemės;
• Įkandimai bet kuriai varžovo kūno daliai taip pat yra pagrindas įspėti ir galimai nusižengti sportininką.

Pagrindinis. bokso judesiai ir smūgiai

• Tiesioginis, kurį sudaro greitas ir stiprus smūgis, smūgiuojantis priešininko priekį kumščiu, kuris buvo už apsauginio kumščio;
• Jab, kurį sudaro greitas ir stiprus smūgis, su kitu kumščiu, kuris yra prieš sargybinio kumštį;
• Cruzado, kurį sudaro greitas ir stiprus smūgis, trenkiantis į varžovo galvos šoną. Šio judesio metu ranka baigiasi sulenkta, priešingai nei dešinė;
• Kablys, susidedantis iš riešo judesio išlenktu keliu, kuris siekia oponento galvos ar pilvo šoną;
• „Uppercut“, kurį sudaro smūgis iš apačios į viršų, siekiant pataikyti į kito kovotojo smakrą;
• Tiesioginis smūgis, kurį sudaro tiesioginio smūgio ir smūgio judesio mišinys, tai yra, priešininkas kovotojas gauna smūgius iš priešininko per abi rankas tuo pačiu metu.

Arbitrai. ir bokso teisėjų komanda

Į. Bokso varžybose teisėjas yra atsakingas už taisyklių laikymąsi ir stebėjimą. boksininkų elgesį, jis turi likti žiede. kontroliuoti sportininkus ir įsikišti, kai jų pasirodymas yra būtinas. Be to. Pagrindinis teisėjas, trys teisėjai dalyvauja už ringo ribų ir turi kaip. atsakomybė suskaičiuoti smūgius, kuriuos gauna ir pateikia kiekvienas boksininkas, ir t. nuspręsti, kas laimi kovą, jei nėra nokauto.

Į. bokso varžybos, medicinos komanda visada turi dalyvauti vertinant. fizinė boksininkų būklė kovos metu, patvirtinant jų sugebėjimus. tęsti kovą. Laiko laikininkas yra už tai atsakingas specialistas. skaičiuojant ir grojant gongą, kuris naudojamas kiekvieno pabaigai pažymėti apvalus.

O. kovos techninis direktorius yra atsakingas už teisėjų sprendimų patvirtinimą, jų analizavimą ir rezultatų paskelbimą. Kovos skelbėjas yra atsakingas profesionalas. už kovų rezultatų paskelbimą, kovotojų, teisėjų, teisėjų pristatymą ir kt.

Kiekvienas. kovotojas turi teisę į keturis kovos padėjėjus, esančius už. naikintuvo stulpas, kuris gali būti raudonas arba mėlynas, ir už kurį yra atsakinga. lydėti ir patarti boksininkui, jam padėti ir mesti rankšluostį, kai jis galvoja. kuris nebesugeba toliau kovoti.