O lengvoji atletika tai laikoma seniausia žmonijos sporto praktikų visuma, dar vadinama baziniu sportu. Šis praktikos rinkinys susideda iš nuo senų senovės praktikuotų būdų, tokių kaip bėgimas, šokinėjimas, metimas ir metimas.
Šiuo metu lengvoji atletika yra laikoma. pagrindinis olimpinis sportas, o jo renginiai vyksta įvairiose vietose, tokiose kaip laukai, stadionai, kalnai ir net gatvėse.
Sporto praktika, žinoma kaip lengvoji atletika, prasidėjo pirmosiose olimpiadose. paaukštintas Senovės Graikijoje, Olimpijos mieste, 776 metais prieš mūsų erą, nas. kurie bandymai buvo atlikti bėgimo ir svorių dėjimo būdais. Graikai šį renginį pavadino stadionu.
Pirmas. žinomas olimpinio bėgimo renginio nugalėtojas, nuo. maždaug 190 metrų, buvo Coroebus.
Forma. kaip šiuo metu praktikuojama lengvoji atletika ir jos įvairovė atsiranda šimtmetyje. XIX, Anglijoje, kuris treniravosi sporto treniruotes. karo mokyklos, kurias vėliau priėmė kitos šalys.
1912 m Tarptautinė lengvosios atletikos federacijų asociacija.
Brazilijoje išpopuliarėjo lengvoji atletika. XX a., o pirmąjį lengvosios atletikos aukso medalį iškovojo. Adhemaras Ferreira da Silva, 1952 m. Suomijoje, trišuolio modalumu.
Šiuo metu organizuoja varžybas nuo. už lengvąją atletiką yra atsakinga Brazilijos lengvosios atletikos konfederacija.
Šiuolaikinė lengvoji atletika susideda iš daugiau. iš dvidešimt oficialių varžybų sąlygų, tokių kaip:
Šios varžybos vyksta. stadionuose, laukuose ir takeliuose, kuriuose vyksta keli skirtingo pobūdžio renginiai. vykstantys vienu metu. Kiekvienam modalumui reikalinga įranga, erdvės ir. konkretūs jo vykdymo apribojimai.
Pagrindinės lengvosios atletikos sąlygos yra bėgimas, estafetė, žygis. atletinis, šuolis, metimas, metimas, dešimtkovės ir septynkovės.
Rases galima suskirstyti į kelias. mažo nuotolio (greitas šaudymas), seklus ir su kliūtimis. O. Jūsų kursų dydis skiriasi priklausomai nuo kategorijos ir lyties. dalyvių. Varžybų varžybos prasideda startu; jei vienas. dalyvis iškelia šūvį ir išeina anksčiau, jis yra diskvalifikuojamas iš varžybų.
Treko lenktynės yra. suskirstyti į kelias kategorijas:
Lenktynės ovaliomis trasomis yra tradiciškiausios varžybos, dėl kurių kiekvienas sportininkas ginčijasi viena eismo juosta - 100 metrų, 200 metrų ar 400 metrų trasa.
Pusės distancijos lenktynėse diskutuojama su sportininkais už juostos ribų, kurių trasa yra 800 metrų ir 1500 metrų.
Ilgų nuotolių lenktynės taip pat vadinamos vidutinio nuotolio lenktynėmis ir rengiamos trasų viduje, kurių trasa yra 5000 metrų ir 10 000 metrų.
Gatvės lenktynės dar vadinamos maratonais, kurių oficialūs kursai yra 42,19 km.
Kliūčių lenktynės yra kliūtys, kurias turi įveikti sportininkai, o jų varžybos žaidžiamos stadionuose. Jas galima suskirstyti į šias sąlygas: 100 metrų (tai yra moterų varžybos), 110 metrų (tai yra vyrų varžybos), 400 metrų (tai yra vyrų ir moterų varžybos) ir 3 000 metrų (kurie yra vyrų ir moterų varžybos) moterys).
Estafetės yra. žaidė keturių sportininkų komandose, kurių kiekviena turi a. atsakomybė dalį kelio įveikti lazda, ją perduodant. kad kitas sportininkas eitų keliu.
Maratonai yra ilgų distancijų bėgimo būdas, rengiamas viešose vietose, tokiose kaip gatvės ir keliai. Jo kelias oficialiai yra 42 kilometrų ilgio.
Įrodymų. estafetės kelias gali būti 100 arba 400 metrų ilgio. komandos, kurias sudarė po keturis sportininkus. Taigi kiekvienas sportininkas bėga po ketvirtį. lenktynių, pasibaigus trasai, perduoti estafetę kitai. sportininkas.
Lenktynių ėjimas yra būdas, kuriuo. sportininkams tenka bėgti visiškai neatitraukiant kojų nuo trasos. Sportininkams. vyrų lytis, trasa gali būti 20000 arba 50000 metrų, o. moterų kelias yra tik 20000 metrų.
Šuolio į tolį testai rengiami bent vienoje trasoje. 40 metrų ilgio, o sportininkas šokinėja ant 20 cm lentos. pločio, siekdami peršokti didesniu atstumu nei jūsų priešininkai.
Šuolio į aukštį renginiai vyksta ne mažiau kaip dvidešimties metrų trasoje, o sportininkas šuoliu su stulpu per horizontalią juostą. Varžybų nugalėtojas yra tas sportininkas, kuris gali šokti aukščiau, nenumetęs stulpo. Šiuo būdu vyrų ir moterų stulpų ilgis svyruoja nuo 2,80 iki 3,40 metrų.
Mėtymo ir metimo įvykiai gali būti. klasifikuojami kaip šratai, kūjo metimai ir metimai iš. diskas ir smiginis. Šių testų tikslas yra mesti tik viena ranka. modalumo objektas ir kiek įmanoma įveikiant atstumą. priešininkai.
Paleistinų objektų svoris atitinkamai skiriasi. su vyrų ir moterų lytimi.
Pavyzdžiui, rutulio stūmime kamuolys turi būti. išmestas sveria septynis kilogramus vyrų ir keturis kilogramus. moterų modalumu.
Disko aikštėse diskai sveria du. kilogramų vyrų sporto srityje ir vienas kilogramas vyrų sporto šakoje. Tu. smiginis panašiai sveria 800 gramų vyrų ir 600 gramų. vyrų modalumu.
Dešimtkovė yra sportas, kuriuo užsiima tik vyrai, o vienoje varžyboje yra atliekama dešimt lengvosios atletikos. Dešimtkovėje praktikuojami šie būdai: 100 metrų bėgimas, šuoliai į tolį, šuoliai į aukštį, svorio metimas, 400 metrų bėgimas, 110 metrų bėgimas su barjeras, disko metimas, ieties metimas, šuolis su kartimi ir 1500 metrų bėgimas, kuriuose kiekviena rungtis atletas kaupia taškus, kurie pridedami varžybų pabaigoje. įrodymas.
Septynkovė yra sportas, kuriuo užsiima tik moterys, o vienoje varžyboje yra naudojamos septynios lengvosios atletikos būdai: 100 metrų su kliūtis, svorio metimai, ieties metimai, šuoliai į aukštį, šuoliai į tolį, 200 metrų bėgimai ir 800 metrų bėgimai metrų. Daugiausiai taškų surinkęs sportininkas laimi, o kiekvienose varžybose sportininkas kaupia taškus, kurie pridedami lenktynių pabaigoje.
Taip pat žiūrėkite: Viskas apie tinklinį.
Užsiprenumeruokite mūsų el. Pašto sąrašą ir gaukite įdomios informacijos bei naujinių savo el. Pašto dėžutėje
Ačiū, kad užsiregistravote.