Pētnieki klīnikā Tokijā, Japānā, kuru vadīja Dr. Takahiro Fujimoto veica pētījumu, kurā atklājās, ka ausu akupunktūra kopā ar a diēta ierobežota, var būt noderīga svara zudumam, ĶMI samazināšanai un ķermeņa tauku samazināšanai.
Pētījums liecina, ka metāla pērlīšu izmantošana akupunktūras stimulēšanai ir vienkāršāka metode alkas kontrolei. salīdzinot ar tradicionālajām intradermālajām adatām, jo tam nav nepieciešamas akupunktūras speciālista zināšanas profesionālis.
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…
Izprotiet šo pētījumu labāk!
Ārsts. Fujimoto skaidro, ka mazās metāla pērlītes, kas novietotas noteiktos ārējās auss punktos, stimulē nervus un orgānus, kas regulē apetīti, sāta sajūtu un izsalkumu. Šis akupunktūras veids Japānā tiek praktizēts vairāk nekā 30 gadus.
A akupunktūra, pamatojoties uz tradicionālo ķīniešu medicīnu, koncentrējas uz ķermeņa enerģijas plūsmu. Teorija apgalvo, ka šīs plūsmas aizsprostojumi vai pārtraukumi var negatīvi ietekmēt fizisko un garīgo veselību.
Savukārt ausu akupunktūra, kas tiek pielietota ārējā ausī, tiek uzskatīta par lokālās plūsmas atjaunošanu un dažādu veselības stāvokļu ārstēšanu.
Iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka ausu akupunktūra var palīdzēt ārstēt atkarību no narkotikām, smēķēšanas atmešanu un svara zudums.
Precīzi to efektivitātes mehānismi joprojām nav skaidri, taču tiek uzskatīts, ka tie regulē endokrīno sistēmu, modulē vielmaiņu, palīdz gremošanu un samazina oksidatīvo stresu.
Jaunajā pētījumā piedalījās 81 japāņu vīrietis ar lieko svaru vai aptaukošanos ar augstu vēdera tauku līmeni. 1,5 mm metāla ausu krelles tika novietotas sešos akupunktūras punktos abās ausīs.
Dalībnieki saņēma nepārtrauktu spiedienu uz akupunktūras punktiem, nostiprinot krelles ar ķirurģisko lenti. Pērlītes tika nomainītas divas reizes nedēļā, un trīs mēnešu ārstēšanas laikā dalībnieki saņēma ieteikumus par uzturu.
Pēc trim mēnešiem tika novērotas būtiskas atšķirības. Dalībniekiem vidukļa apkārtmērs samazinājās vidēji par 10,4 cm (no 98,4 cm līdz 88 cm) un kopējais ķermeņa tauku daudzums samazinājās par 4% (no 28,2% līdz 24,3%).
Vēdera ķermeņa tauki, kas ir neveselīgi, arī samazinājās vidēji par 2 punktiem skalā no 1 līdz 59, un ĶMI samazinājās par gandrīz 3 punktiem.
Ārsts. Fujimoto secināja, ka ausu akupunktūra kopā ar diētu un vingrinājumiem var palīdzēt zaudēt svaru. Tas tiek darīts, samazinot tieksmi un apetīti, uzlabojot gremošanu un paātrinot vielmaiņa.
