Parastā gulēšana ir ļoti pretrunīga tēma. Lai gan daudziem ir vienkārša rutīna, piemēram, iet dušā un uzreiz gulēt, citiem ir nepieciešama tēja, stundu lasīšana un citas darbības. Tomēr bagātiem un slaveniem cilvēkiem ir ieradums gulētiešanas laikā izstrādāt ļoti savdabīgu praksi. Tāpēc mēs esam apkopojuši dažas slavenas personības ar dīvainiem ieradumiem. Pārbaudiet to zemāk.
Lasīt vairāk: Atklājiet, kā labāk gulēt, izmantojot šīs 3 elektroniskās ierīces.
redzēt vairāk
Vai Bārbija ir piemērota izvēle bērniem? Vecāki…
Beyond Barbie: 5 filmas izstrādes stadijā par Mattel rotaļlietām
Kā vēsta vēsture, Leonardo Da Vinči bija viens no tiem cilvēkiem, kas nenovērtēja miega ieradumu atpūsties. Viņš bija lietpratīgs daudzfāzu miega ciklā, kas sastāv no miega stundu sadalīšanas vairākās īsākās epizodēs. Šī iemesla dēļ viņš izvēlējās mainīt miega naktis pret īsiem 30 minūšu snaudām ik pēc 4 vai 6 stundām.
2007. gadā sniegtajā intervijā dziedātāja norādīja, ka guļ aptuveni 15 stundas dienā. Tas kalpoja kā alternatīvas ārstēšanas veids, lai viņa varētu dziedāt pēc savas patikas. Turklāt viņa arī norādīja, ka guļ ar ieslēgtiem 20 gaisa mitrinātājiem, lai viņas istaba būtu kā tvaika pirts, saglabājot hidratāciju.
Olimpisko spēļu medaļu rekordists uzskata, ka daļu no viņa neticamajiem panākumiem nodrošina viņa lieliskie gulēšanas paradumi. Tās neparastākais ieradums ir tas, ka peldētājs guļ hiperbariskā kamerā, kas simulē 9000 pēdu augstumu.
Pēc ekspertu domām, iemesls tam ir tāpēc, lai peldētājs varētu trenēties augstās vietās, kur skābekļa daudzums ir mazāks. Tas veicina hemoglobīna ražošanas pieaugumu, kas ir atbildīgs par skābekļa transportēšanu, uzlabo sportistu sniegumu, uzlabojot ķermeņa pretestību.
