Dažkārt tiek uzskatīts, ka informācija par asinsgrupām ir paredzēta tikai asins nodošanas un saņemšanas nolūkos. Tomēr katrai asinsgrupai ir pārtikas produktu grupa, kas nerada labas ķermeņa reakcijas un pat var izraisīt dažas veselības problēmas. Tostarp garastāvokļa svārstības, hiperaktivitāte, kā arī svara zudums vai svara pieaugums. Tāpēc mēs atdalām galveno Pārtika, no kuras vajadzētu izvairīties cilvēkiem ar A tipa asinīm lai izvairītos no sarežģījumiem. Pārbaudiet!
Lasīt vairāk: C vitamīns ir saistīts arī ar jūsu smadzeņu veselību; saprast.
redzēt vairāk
Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
Ja jums ir A asinsgrupa un vēlaties baudīt labu veselību, izturību un enerģiju, jums vajadzētu izvairīties no pārāk daudz gaļas ēšanas. Tas ir tāpēc, ka šai grupai ir organisms, kas ir labvēlīgs veģetārai diētai, uz gaļas pārpalikuma rēķina. Tādējādi ir ierasts, ka, ēdot daudz gaļas, šādos gadījumos var rasties gremošanas grūtības un kuņģa skābums.
Kā jau esat pamanījis, cilvēkiem ar A asinsgrupu ir zināmas grūtības ar gremošanu, īpaši ar pārtikas uzņemšanu kuņģī. Tāpēc būtiski ir izvairīties no pārtikas produktiem, kas paaugstina skābes līmeni šajā orgānā. Starp tiem ir apelsīns un citrons, kas ir augļi ar augstu skābuma saturu.
Nereti cilvēkiem ar šo asinsgrupu ir alerģija pret pienu un tā atvasinājumiem, kas ir laktozes nepanesamība. Tas ir saistīts ar faktu, ka šāda veida pārtiku šo cilvēku ķermenis nav viegli sagremot. Turklāt piena produktos mēdz būt augsts piesātināto tauku līmenis, kas veicina svara pieaugumu, īpaši pārstrādātos pārtikas produktos.
Maize, makaroni, kūkas un kviešu atvasinājumi parasti mēdz izraisīt sarežģījumus cilvēkiem, kuriem ir A tipa asinis. Šajā gadījumā galvenās sekas būs skābums muskuļu audos, papildus insulīna inhibīcijai un lielākai tauku uzkrāšanai. Tāpēc apsveriet iespēju pievienot pilngraudu makaronus, lai uzlabotu gremošanu, vai aizstāt ar kviešu pārtiku, lai saglabātu veselību.