klātbūtne tehnoloģija mūsu dzīvē ienesa virkni priekšrocību. No otras puses, pārmērīga šo resursu izmantošana var radīt nopietnu kaitējumu veselībai. Šajā ziņā šodien mēs jums pateiksim, kāpēc ēst, izmantojot mobilo tālruni, ir slikti un kādas tam varētu būt sekasslikts ieradums.
Lasīt vairāk: Brazīliešu ikdienas dzīvē palielinās olu un piena patēriņš
redzēt vairāk
Brīdinājums: ŠIS indīgais augs nogādāja slimnīcā jaunu vīrieti
Šīs ir 4 zodiaka zīmes, kurām visvairāk patīk vientulība, liecina…
Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri ēšanas laikā izmanto mobilos tālruņus, uztura kaloriju indekss palielinās par aptuveni 20%. darot abas lietas vienlaikus, smadzenes “novērš uzmanību”, un tās pareizi nesaņem informāciju, ka persona ir barošana.
Jūs varat apēst vairāk nekā nepieciešams, ja ēšanas laikā izmantojat savu mobilo tālruni. Līdz ar to ir tendence pieņemties svarā, kas nebūt nav izdevīgi.
Viedtālruņi maina mūsu stāju. Jums tikai jāieiet jebkurā restorānā, lai pamanītu milzīgu cilvēku skaitu, kas saliekušies, pielipuši pie mobilā tālruņa ekrāna, mehāniski dakšojot šķīvjus. Tāpēc ilgtermiņā sliktas stājas dēļ var rasties mugurkaula problēmas.
Par cik jūs mazgājat rokas pirms ēšanas, mobilais ir ierīce, kas uzkrāj baktērijas un citus mikroorganismus, tas ir, tas ir netīrs. Tāpēc, ja vienlaikus ēdat un lietojat mobilo tālruni, varat piesārņot sevi.
Mobilā tālruņa lietošana ēdienreižu laikā var izraisīt nepareizu košļāšanu, kas savukārt pārslogo gremošanas orgānus un izraisa gremošanas traucējumus. Turklāt cilvēki, kuri nekošļājas slikti, palaiž garām iespēju pilnībā izbaudīt ēdienu un prasa ilgāku laiku, lai sasniegtu sāta sajūtu.
Turklāt, ja ēdat nepievēršot uzmanību, jūs varat ātrāk norīt, liekot ēdienam nedaudz sasniegt kuņģi. samīca, nevis ierodas kā “kūka”, turklāt ierodas lielākos daudzumos, tāpēc kuņģim ir jādara darbs papildus.
Tagad, kad zināt galvenās ēšanas sekas, lietojot mobilo tālruni, pārtrauciet šo ieradumu, kas var negatīvi ietekmēt jūsu veselību. Tāpēc pagatavojiet maltītes ar uzmanība pret pārtiku!
