Vispirms mums ir jāsaprot, kā tiek raksturota narcistiska būtne. Viņiem ir tendence uz uzvedību, kas viņus definē kā: pārliecinošus, uz sevi vērstus, pavedinātāji un ar augstu priekšstatu par sevi. Viņi ir īpaši prasmīgi uztvert to, ko jūt citi (pat ja viņiem ir vienalga) un manipulēt ar viņiem, lai sasniegtu savus mērķus.
Viņu veids, kā saskarties ar pasauli gan personiski, gan profesionāli, ir nestabils, pat ja viņi demonstrē pašapziņu. Viņi ir īpaši prasmīgi, kad runa ir par to, ko citi jūt, un manipulēt ar viņiem, lai sasniegtu savus mērķus. mērķus, izmantojot savas spējas, lai sasniegtu savas vēlmes, pat ja tas nozīmē izmantot priekšrocības, maldināt vai kaitēt citi. Viņi pat var izmantot vardarbību, jo nespēj sajust to, ko jūt otrs, neatkarīgi no tā, vai tās ir sāpes vai pieķeršanās.
redzēt vairāk
Pētījumi atklāj, ka pusaudžu smadzenes ir “pieslēgtas”…
4 tīrīšanas ieradumi, kas jums jāpārtrauc, lai būtu laimīgāki
Lai gan viņiem ir vienalga, kā viņu rīcība ietekmē viņu vidi, viņi bieži baidās redzēt savu tēlu vai
Tā vietā, lai būtu atklāti prasīgi, narcisti cenšas manipulēt ar situāciju, lai netieši iegūtu to, ko vēlas. Viņi var spēlē upuri un izmantojiet viņu līdzjūtību, lai pārliecinātu jūs darīt to, ko viņi vēlas. Viņi bieži izliekas daudz jaukāki, nekā patiesībā jūtas iekšā.
ne viss narcisti ir tieši tādi paši, taču viņi visi izmanto citus cilvēkus, lai palīdzētu regulēt savu pašcieņu. Ja jums ir attiecības ar narcisti, tas varētu palīdzēt viņu atpazīt, ko viņi no jums sagaida un ko tas nozīmē attiecībā uz viņu attieksmi pret jums. Atkarībā no jūsu iekšējiem resursiem un vēlmēm jums var šķist, ka viena veida narciss ir pieņemams kā partneris, savukārt cita veida narciss var burtiski padarīt jūs traku.
Lai iegūtu attiecības ar jums un iegūtu jūsu uzticību, narciss var jūs slavēt ar slēptiem nolūkiem. Tā nav taisnība, bet tikai manipulācijas veids, lai sasniegtu savus mērķus. Un, protams, jūs varat kļūt par lielisku narcisa cienītāju.
Tiem, kas meklē palīdzību, psihoterapija var palielināties empātija un līdzjūtība. Var iemācīties labāk saprasties ar citiem, kas var veicināt starppersonu attiecības funkcionālāka un uzlabota, kā arī labāka izpratne par savām emocijām un to, kāpēc jūtaties kā šis.
Dzīvošana ar narcisu var būt ļoti sarežģīta jūsu ģimenes locekļiem un apkārtējiem. Galvenokārt emocionālās disregulācijas (grūtības saglabāt mieru) dēļ, it īpaši, ja citi cilvēki draud vai ir pretrunā ar jūsu domām un priekšstatiem par sevi. Tā rezultātā jums var rasties grūtības, un tas ietekmē visas personiskās un profesionālās attiecības.
Ar terapija, narcissists var iemācīties atpazīt un vadīt savas darbības, veidot veselīgas attiecības, iejusties līdzi un efektīvi sazināties ar citiem. Dažos gadījumos tas var būt lēns process, taču ar atvērtību un spēcīgu motivāciju, iespējams, notiks ievērojams progress.
Psihologs, maģistra grāds biznesa vadības koučingā un prasmēs. Rakstnieks ar starptautisku apmācību radošai rakstīšanai un stāstīšanai. Dakila Pesquisas pētnieks, Pedagoģiskā koučinga metodoloģijas izveide vecākiem un pedagogiem.
