Jūs zināt, ka garšīgi jogurts iet ar brokastīm? Tas garšo vēl labāk, ja tam ir grieķu jogurta konsistence. Vai vēlaties uzzināt, kā mājās pagatavot šāda veida jogurtu? Tāpēc sekojiet tekstam un uzziniet, cik praktiski ir pagatavot garšīgu mājās gatavots grieķu jogurts tikai ar trim sastāvdaļām! Pārbaudiet!
Izlasi arī: Dabiskā jogurta lietošanas priekšrocības jūsu ikdienas dzīvē
redzēt vairāk
Brīdinājums: ŠIS indīgais augs nogādāja slimnīcā jaunu vīrieti
Google izstrādā AI rīku, lai palīdzētu žurnālistiem…
Neskatoties uz nosaukumu, tajā nav nekā grieķu. Tā izcelsme ir Āzija, precīzāk no reģiona, kas pazīstams kā Balkāni, reģionā, kas iet no Bulgārijas uz Turciju. Tomēr grieķu nosaukums darbojās tik labi, ka tas tika atzīts par vienu.
Tas ieguva pasaules slavu, kad to Amerikas Savienotajās Valstīs sāka tirgot grieķu uzņēmums Fage 1990. gadā.
Brazīlijā tirgotajam grieķu jogurtam ir dažādi sastāvi, sākot no tradicionālā, ar zemu tauku saturu un beidzot ar kaloritākos.
Grieķu jogurts ir bagāts ar uzturvielām. Tajā ir olbaltumvielas, kalcijs, un to var lietot tīrā veidā ar salātiem, augļiem, auzu pārslām, granolu, kā vien vēlaties! Tas ir ļoti praktiski, un to var izdarīt mājās tikai dažu minūšu laikā.
Ielej pienu pannā un uzvāra. Kad tas sāk vārīties, izslēdziet uguni. Pēc tam ielej to stikla burkā. Pēc tam pievienojiet dabisko jogurtu, vaniļas esenci un samaisiet, līdz izšķīst.
Pēc tam noliek katlu ļoti siltā vietā un ļauj nostāvēties apmēram 10 stundas. Ieteicams to darīt pirms gulētiešanas. Citu dienu izņemiet to no kastes, un tas būs gatavs lietošanai! Ja vēlaties, ielieciet to ledusskapī uz dažām stundām. Varat arī izkāst jogurtu caur tīru trauku dvieli, lai tas kļūtu vēl krēmīgāks.