Lielisks šķiedrvielu, C vitamīna, minerālvielu, kalcija un kālija avots, cukini ir pākšaugs ar daudziem ieguvumiem veselībai. Tomēr daudzi cilvēki nezina, kā to izmantot, jo viņi nezina, ka šim dārzeņam ir ļoti raksturīga garša, kas ir vienkārši garšīga.
Lasīt vairāk: Uzziniet divas sviesta popkorna receptes, kas izskatās kā no filmām!
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Papildus visiem tradicionālajiem cukini gatavošanas veidiem, piemēram, sautējumiem un salātiem, varat to pārvērst arī par lielisku pēcpusdienas uzkodu! Pareizi! Izmantojot šo dārzeņu, dažas sastāvdaļas un dažus procesus, jums ir cukīni čipsu recepte ar parmezānu: prieks, kam neviens nepretosies.
Tātad, ja jūs interesē zināt, kā šis gardums tiek pagatavots, lasiet tālāk!
Sastāvdaļas:
Lai pagatavotu cukini parmezāna čipsus, jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
Papildus šīm sastāvdaļām varat pievienot dažas citas, kā vēlaties, piemēram, oregano un melnos piparus. Viss notiek pēc jūsu gaumes un garšas, kuru vēlaties iegūt!
Pagatavošanas metode:
Kad sastāvdaļas jau ir rokā, ķersimies pie sagatavošanās darbiem, kas patiesībā ir pavisam vienkārši. Būs jānomizo cukini un jāsagriež plānās šķēlītēs, lai čipsi būtu kraukšķīgi.
Tūlīt pēc tam cukini šķēles pārliek traukā, kur tās būs jāpagaršo ar sāli un eļļu. Un, ja garšošanai izvēlaties izmantot arī melnos piparus, šis ir īstais brīdis, kad arī tos vajadzētu garšot.
Pēc tam šie cukini asmeņi būs jāapcep parmezāna sierā. Tā kā dārzenis eļļas dēļ būs mitrs, rīvētais parmezāns pielīps pie asmeņiem. Beigās izdaliet cukini uz šķīvja, kas izklāta ar sviestpapīru un tā, lai tie nesaliptu kopā vai viens virs otra.
Šobrīd, ja izvēlaties lietot nedaudz oregano, uzmetiet nedaudz virsū, bet nepārspīlējiet, jo pārpalikums var atņemt cukini garšu. Liek cepeškrāsnī uz apmēram 40 minūtēm un 180°. Un tas ir gatavs kalpošanai! Lieliskas uzkodas pēcpusdienas uzkodām vai ēšanai, skatoties futbola spēli vai filmu. Es garantēju, ka jūsu viesiem tas patiks!
Tāpēc izbaudi un dalies ar draugiem, lai arī viņi zina šo brīnišķīgo recepti!
