Depresija un trauksmes traucējumi tiek atzīti par garīgiem traucējumiem, kas, lai gan daudzi cilvēki to nezina, var ietekmēt bērnus. Šajā ziņā zināt, kā noteikt simptomus, ka mazajam var sākties šīs slimības, ir tikpat svarīgi kā meklēt profilakses mehānismus. Tāpēc šajā rakstā apskatiet dažus rīkus, kas palīdz novērst depresiju bērniem.
Lasīt vairāk: Skatiet 5 ļoti efektīvus veidus, kā samazināt cukuru no pārtikas
redzēt vairāk
Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
Kas īsti ir depresija bērniem? Kā izvairīties no bērnības depresijas? Šie ir daži no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem par šo tēmu. Tādējādi šīs divas slimības tiek atzītas arī par garīgās veselības traucējumiem, kas skar bērnus, pusaudžus un pieaugušos.
Par to ir plaši izplatīts maldīgs priekšstats, jo tiek pieņemts, ka jaunieši pārspīlē vai problēma netiek atzīta par veselības problēmu. Var būt grūti atšķirt trauksmi un depresiju, jo garastāvokli var sajaukt ar skumjām, izsīkumu vai bažām.
Daži vecāki var nepareizi interpretēt simptomus kā zīmi vai pārspīlējumu, taču ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību pazīmēm laika gaitā, jo tās var būt nopietnas.
Pirms biežāk sastopamo simptomu pieminēšanas ir vērts pieminēt, ka šīm pazīmēm ir jāparādās regulāri un pastāvīgi. Tāpēc specializēts speciālists varēs precīzāk noteikt, vai bērnam ir depresija vai nav.
Šajā ziņā ir svarīgi apzināties, kad sāk parādīties šādi simptomi: pastāvīgas skumjas; nogurums; zema pašapziņa; intereses zaudēšana par aktivitātēm, kas jums agrāk patika; nemiers; un negatīvās domas.
Depresija skar cilvēkus vecumā no 10 līdz 24 gadiem, un pašnāvības ir galvenais nāves cēlonis. Tāpēc viens no labākajiem profilakses veidiem ir patiess un godīgs dialogs ar saviem bērniem par problēmām, kas viņiem var rasties.
Tādā veidā viņi varēs brīvi vērsties pie jums, ja viņiem ir kādi simptomi vai ir skumji bez redzama iemesla. Emocionālais atbalsts ir būtisks, un jūs varat arī meklēt palīdzību pie speciālista, ja jūtat, ka jūsu bērns tiek atstāts novārtā. Vissvarīgākais ir vienmēr atcerēties, ka nekad nedrīkst mazināt bērnu jūtas.
