Nekad nav tik daudz runāts par imūnsistēmas stiprināšanu kā pēdējos mēnešos, galu galā ir parādījušās vairākas jaunas slimības. Un, lai ar tām cīnītos, ir nepieciešama vakcinācija, bet arī profilakse, stiprinot ķermeņa aizsargspējas. Turpiniet lasīt un uzziniet 4 tējas, kas stiprina imunitāti!
Tas ir tāpēc, ka imūnsistēma būs atbildīga par mūsu aizsardzību pret vīrusiem, baktērijām un visa veida iebrukumiem mūsu ķermenī. Tāpēc, novājināta imunitāte, cilvēks noteikti ir vairāk pakļauts vīrusam un tā sekām.
redzēt vairāk
Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
Lasīt vairāk: 3 ārstniecības augi, kas var palīdzēt jūsu veselībai
Tāpēc ir svarīgi vienmēr rūpēties par sava ķermeņa veselību, izmantojot labu uzturu. Tāpēc esam atdalījuši četrus ārstniecības augus, kuriem ir izšķiroša nozīme slimību profilaksē, jo caur tiem pilnībā funkcionēs mūsu imunizācijas šūnas.
Šis mazpazīstamais augs ir ļoti spēcīgs, jo tas nodrošina mūsu ķermenim hipotalāma ass stiprināšanu. Un tā kā šī ass ir atbildīga par mūsu ķermeņa aizsardzību no stresa ietekmes, mūsu imunitāte tiks stiprināta.
Galu galā stress ir notikums, kas rada nopietnas problēmas mūsu imūnsistēmai, kas ir novājināta traumas dēļ. Tāpēc, lai labotu šos notikumus, žeņšeņa tējas lietošana būs ļoti noderīga.
Vai zinājāt, ka ķiploki patiesībā ir garšaugs? Jo gadījumā, ja jūs nezināt, mēs iedomājamies, ka vismaz jums vajadzētu zināt, ka ķiploki ir lieliski imunitātei. Turklāt tas ir viens no efektīvākajiem augiem, pateicoties tā antibakteriālajai iedarbībai.
Ķiploki regulē arī gremošanas sistēmu un cīnās ar iespējamiem parazītiem un tārpiem. Tāpēc vienmēr ir ieteicams regulāri ēst ķiplokus.
Reishi ir sēne, ko var saukt arī par lingzhi, un tā sniedz daudzus ieguvumus veselībai. Tas ir tāpēc, ka šajā sēnē ir viela, ko sauc par beta-glikānu, kuras patēriņš stimulē imūnsistēmas šūnu veidošanos. Aptiekās pārdošanā pat iespējams atrast Reish kapsulās.
Visbeidzot izceļam ārstniecības augu, kas ir daudzfunkcionāls, jo to izmanto sāpju mazināšanai, cīņai pret visa veida iekaisumiem un arī vīrusiem. Turklāt ehinācija ir bagāta ar antioksidantiem, kas uzlabos imūnsistēmas darbību. Tādējādi tas ir garšaugs, kas vienmēr ir blakus.
Tāpēc mēs ceram, ka jūs izmēģināsiet šos augus savā ikdienas dzīvē un iegūsit labākas veselības rezultātus. Tāpat neaizmirstiet dalīties ar šo rakstu ar saviem draugiem un ģimeni, lai par šiem padomiem uzzinātu vairāk cilvēku!
