Aizcietējums, kas ir grūtības evakuēties, ir ļoti izplatīta problēma brazīliešu vidū. Tā kā mūsu pamata uzturs sastāv no diētas, kas tiek uzskatīta par "smagu". Tomēr šim nolūkam ir dabisks risinājums, kas pildīts ar vitamīniem un antioksidantiem. Tāpēc pārbaudiet to tagad kā cīnīties ar aizcietējumiem ar spēcīgu dzērienu. Turpiniet lasīt!
Lasīt vairāk: Uzziniet, kā pagatavot gardu augļu smalkmaizītes
redzēt vairāk
Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
Tā kā šis dabīgais dzēriens ir praktisks, viegli un ļoti vienkārši pagatavojams, tas ir ļoti garšīgs un to var lietot kā brokastis. Tālāk pārbaudiet tās īstenošanai nepieciešamos elementus:
Sastāvdaļas:
Kā sagatavoties:
Vispirms augļus sagriež kubiņos un spinātus strēmelītēs. Pēc tam ar blendera palīdzību saputo ūdeni ar pārējām sastāvdaļām, līdz iegūts viendabīgs maisījums.
Pēc tam ar sietiņu izkāš dzērienu. Padariet to, vienkārši paņemiet glāzi un dzeriet.
Labākai dzēriena lietošanai ideāls ir tas, ka tas tiek uzņemts no rīta vai drīz pēc pamošanās, kalpojot kā brokastis. Tādējādi tas labāk palīdzēs kuņģa-zarnu trakta sistēmas regulēšanas procesā, attīrot zarnas un atbrīvojot izkārnījumus.
Tāpat, ja vēlaties, dzeramais ūdens var būt auksts vai arī varat sajaukt sastāvdaļas ar ledu. Tādā veidā var gadīties, ka dzērienam ir arī atsvaidzinoša funkcija karstajās dienās.
Tomēr neaizmirstiet apmeklēt ārstu-speciālistu, pirms lietojat dzērienu, kas cīnās ar aizcietējumiem. Tātad, ja aizcietējuma simptomi saglabājas, ideāls ir pierakstīties uz tikšanos, profesionālis zinās labāk, kā atrisināt problēmu.
