Nepieciešamība izpatikt cilvēkiem var būt bērnības trauma

Vēlme tikt pieņemtam daudziem cilvēkiem zināmā mērā nāk dabiski. Tomēr šī nepieciešamība lūgt cilvēki ir kaut kas tāds, ko jūs apgūstat agri, tas bieži notiek, kad nereālas cerības un vajadzība pēc “pilnības” pārspēj autentiskumu vai emocionālo saikni.

Lasīt vairāk: Pētījumi saista bērnības traumas ar ēšanas traucējumiem

Tās ir traumas, kas var sākties bērnībā.

Būdami bērni, mēs ceram, ka vecāki un aizbildņi apstiprina mūsu virzības sajūtu un sevis aizstāvību. Tādā veidā bērni mācās orientēties pasaulē un galu galā veido stabilu pašidentitāti.

Tomēr, ja bērna realitāte tiek noliegta vai ignorēta, tas var likt bērnam justies nepārliecināta par to, kas viņa ir, nespēj pastāvēt par sevi un pilnībā ir atkarīga no citiem, lai izjūtu piederību. identitāte.

Bērnības invaliditāti vai vardarbīgus apstākļus var internalizēt kā negatīvu pašapziņu, kas galu galā ierobežo mūsu spēju uzticēties sev. Rezultātā mēs attīstām domāšanas veidu, ka, lai būtu "perfekti", mums ir jāmeklē apstiprinājums no citiem.

Nepieciešamība pēc pārāk liela apstiprinājuma ir kaitīga

Šāda uzvedība ilgtermiņā ir ļoti negatīva, jo tā cilvēkus attālina no reālās dzīves pieredzes. Rezultātā radīsies apmaldīšanās, tukšuma un izniekota laika sajūta, tieši tāpēc, ka gandrīz neviens tavs laiks nav izmantots tev svarīgām lietām.

Tas ir, jūs vienmēr piešķirat prioritāti otrai personai, nevis savai personībai. Tāpēc dažas pazīmes, kas var liecināt, ka jūsu vajadzība pēc atzīšanas ir pārmērīga, ir:

• Citu vajadzību noteikšana par prioritāti un nespēja pateikt nē (pat ja zināt, ka nevarat to izdarīt vai jums nepatīk, ka tas jādara);
• Vienmēr baidāties un baidāties no tā, ko cilvēki teiks vai domās par jūsu izskatu;
• Mainot savas domas, jo redzat, ka arī jūs neatbilstat tam, ko domā lielākā daļa cilvēku;
• Izvairieties izteikt savu viedokli, baidoties neiepriecināt otru.