A kofeīns ir visvairāk patērētā narkotika pasaulē, un, neskatoties uz to, ka tā nav atrodama tikai kafija, lielākā daļa pieaugušo iedzīvotāju parasti patērē vismaz vienu glāzi šī dzēriena dienā vai nu no rīta, vai pēc pusdienām, lai, piemēram, dotu šo enerģiju darbam.
Tomēr, vai zinājāt, ka, ja jau dzerat kafiju katru dienu, dzeršanas samazināšana var jums palīdzēt bojājumu, kā galvassāpes, piemēram, slikta dūša un nogurums? Tālāk skatiet iespējamās sekas, ko izraisa kofeīnu saturošu dzērienu izņemšana no ikdienas dzīves:
redzēt vairāk
Veselības ministrija paplašina HIV ārstēšanu ar jaunu medikamentu…
Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…
Labi zināms kafijas efekts ir garastāvokļa uzlabošana. Tas notiek tāpēc, ka tas darbojas kā stimulants, kas palielina ķīmisko sūtņu grupas ražošanu un izdalīšanos. neirotransmiteri, dopamīns un norepinefrīns vai noradrenalīns.
Tādā veidā, kad jūs pārtraucat uzņemt kofeīnu, šie neirotransmiteri vairs netiks atbrīvoti kopā ar tāds pats ātrums, kas pazeminās jūsu enerģijas līmeni un radīs aizkaitināmāku garastāvokli, Minimums.
Kafija var destruktīvi iedarboties uz gremošanas sistēmu gan tad, kad to lieto daudz, gan pārtraucot dzeršanu. Tas ir tāpēc, ka kafija var izraisīt dažas muskuļu kontrakcijas gremošanas sistēmā, kas palielina biežumu, ar kuru jums jādodas uz vannas istabu.
Tādējādi, kad mēs pārtraucam lietot dzērienu, mēs varam piedzīvot atkārtotu nelabuma sajūtu, ko izraisa izmaiņas šajā sistēmā.
varbūt blakusefekts pats par sevi saprotamākais, jo kafija tiek patērēta tieši tāpēc, lai cīnītos ar ikdienas nogurumu vai pamostos no rīta. Tādējādi dzēriens darbojas ar ķīmisku vielu, kas dabiski atrodama mūsu smadzenēs, ko sauc adenozīns.
Šī viela ir atbildīga par miegu, ko mēs izjūtam, bet kafija darbojas, bloķējot adenozīnu, tādējādi pamodinot patērētāju. Taču, tiklīdz kofeīns iziet no sistēmas, nogurums un miegs, visticamāk, būs vēl lielāki nekā sākotnēji. Saskaņā ar pētījumiem, regulāri kofeīna lietotāji daudz vairāk cieš no šī noguruma, kad viņi pārtrauc dzert.
Kafija ietekmē smadzenes, ierobežojot dažus asinsvadus, pie kā laika gaitā kofeīna lietotājs pierod. Taču, neieņemot produktu, šīs vēnas atslābinās, smadzenēs izdalot pavisam negaidītu un neparastu asiņu daudzumu, kas noved pie šādām galvassāpēm. Neskatoties uz to, galvassāpes var izraisīt dažādi iemesli, piemēram, pārmērīga alkohola lietošana, dehidratācija, stress un tamlīdzīgi.
Filmu un seriālu un visa, kas saistīts ar kino, mīļotājs. Aktīvs tīklos zinātkārs, vienmēr saistīts ar informāciju par tīmekli.
