Atrodot tīru un sakoptu vidi, par mums rūpējas labas sajūtas. No otras puses, mokas, nedrošība un stress ir tas, ko mēs izjūtam, saskaroties ar nekārtību. Patiesībā cilvēki, kas cieš no depresijas, iemesla dēļ biežāk dzīvo pārblīvētās telpās. Skatiet tagad, kā attiecības starp depresija un dezorganizācija un kā to mainīt.
redzēt vairāk
Skolas direktors delikāti iejaucas, pamanot skolēnu, kurš valkā vāciņu…
Māte informē skolu, ka 4 gadus vecā meita, kura gatavo pusdienas, var…
Saskaņā ar pētījumiem cilvēki, kuriem ir psihiskas slimības, ir neaizsargātāki pret dezorganizāciju. Lielisks piemērs ir depresija, stāvoklis, kurā tās upuri kļūst apātiski pret vidi, kurā viņi dzīvo. Tas ir, viņi nevēlas sakārtot lietas, ļaujot nekārtībai pārņemt varu un haosam.
Sakarā ar to viens ārstēšana kļūst nepieciešams, lai pārvarētu šo nosacījumu. Lieliska alternatīva ir mudināt pacientu mainīties iekšēji, lai ietekmētu ārējos, tādējādi izvairoties no medikamentu lietošanas. Tas nozīmē, ka indivīdam ir jāinstruē sakārtot vidi, ņemot vērā konkrētus paņēmienus. Šajā ziņā daži speciālisti un pat pacienti izstrādā sakopšanas metodes, kas ir efektīvas šajā cīņā. Tātad, skatiet 6 padomus, kā tagad apiet dezorganizāciju:
Galvenais sākumpunkts ir vieglāku darbību veikšana, piemēram, vienkārši piecelšanās no gultas – lai cik grūti tas arī nebūtu – un personīgās higiēnas ievērošana agri no rīta.
Tomēr neaizmirstiet pievērst uzmanību tam, kur jūs ejat nekārtības vidū. Dezorganizācijas dēļ negadījuma risks ir augsts, tāpēc esiet uzmanīgi.
Ir pienācis laiks nosmērēt rokas. Strādājiet pa posmiem, sadaliet to, kas būtu jāizmet dažādās kategorijās. Tādā veidā darbs būs raitāks.
Nu, domāšana, ka tas ir vienkāršs joks, ir labs stimuls. Tāpēc neuztveriet to kā pienākumu un dariet to viegli.
Tas neaptver. Nesteidzieties, dariet to mierīgi un nekrītiet izmisumā.
Tagad tam vajadzētu būt daļai no jūsu ikdienas. Ar katru dienu jūs redzēsiet atšķirību un tās pozitīvo ietekmi.
