Jaunā paaudze piedzima ar lielisku piekļuvi līdzekļiem tehnoloģija informāciju, piemēram, mobilos tālruņus un datorus. Lai gan šī piekļuve nodrošina virkni zināšanu progresa, tā arī rada sekas veselība no prāta un acīm.
Pēc vairāku speciālistu domām, tas ir viens no galvenajiem cēloņiem sausas acs bērniem un pusaudžiem.
redzēt vairāk
Labāka veselība divās dienās: pārsteidzošā beigu treniņu efektivitāte…
Veselības ministrija paplašina HIV ārstēšanu ar jaunu medikamentu…
Lasīt vairāk: WhatsApp krāsa var ietekmēt jūsu redzi
Medicīna arvien vairāk brīdina par ilgstošas datoru un mobilo tālruņu ekrānu lietošanas sekām. Starp tiem ir sekas garīgajai veselībai un miegam. Tas ir tāpēc, ka zilā gaisma no elektroniskām ierīcēm var bloķēt melatonīna, svarīga neirotransmitera, kas regulē miegu, ražošanu.
Tā rezultātā šiem cilvēkiem var būt nopietnas grūtības attīstīt miegu. Nemaz nerunājot par attiecībām ar tādu psihosomatisku slimību rašanos kā trauksme, panikas sindroms un pat depresija. Bērniem un pusaudžiem risks var būt vēl lielāks.
Tomēr mēs nedrīkstam aizmirst, ka šai zilajai gaismai ir tieša piekļuve caur mūsu acīm. Tāpēc ir arī tiešas sekas mūsu acu veselībai. Piemēram, acu sausuma gadījumi, kas izraisa aizkaitināmību, galvassāpes un var sabojāt mūsu redzi. Turklāt eksperti brīdina par tiešajām sekām uz bērniem un pusaudžiem, kuriem ir lieliska piekļuve šīm tehnoloģijām. Šīs grupas gadījumā acu sausuma sekas var būt intensīvas.
Ir jāuzsver nepieciešamība pēc iespējas ātrāk vērsties pie oftalmologiem, lai novērstu iespējamos bojājumus. Tomēr sākotnējais solis faktiski ir novērst problēmu, regulējot ekrāna ekspozīcijas laiku. Turklāt brilles ar zilās gaismas aizsardzības tehnoloģiju ir arī efektīvas paliatīvās metodes un ievērojami samazina redzes bojājumus.
