Vai jūs zināt, kas izdegšanas sindroms, kas mūsdienās satrauc daudzus ārstus? Tas ir fiziskais un garīgais izsīkums, ko strādnieks cieš no ikdienas darba apjoma un stresa. Pašlaik tas ir sindroms, kas tūkstošiem cilvēku attur no darba, kas izraisa trauksmi medicīnas aprindās.
redzēt vairāk
Gēnu terapijas acu pilieni sniedz cerību miljoniem cilvēku…
Labāka veselība divās dienās: pārsteidzošā beigu treniņu efektivitāte…
Starptautiskās stresa menedžmenta asociācijas ISMA-BR nesen veiktā aptauja sniedz satraucošu panorāmu par izdegšanas sindromu Brazīlijā. Pēc iestādes datiem, valsts ir otrā pasaulē ar lielāko sindroma gadījumu skaitu, atpaliekot tikai no Japānas. Pētnieki uzskata, ka tas atspoguļo darba apstākļus valstī.
Galu galā izdegšana notiek darba kontekstā un atspoguļo stresu, ko darbinieki piedzīvo ikdienas darbā. Piemēram, garas darba stundas, neveselīgi apstākļi, pārmērīga uzlāde un pārmērīgs pieprasījums var izraisīt sindromu. Nemaz nerunājot par grūtībām saskaņot personīgo dzīvi ar rutīnu darbā.
Tomēr saskaņā ar ISMA-BR aptuveni 30% Brazīlijas strādnieku ir izdegšanas simptomi vai viņiem jau ir attīstījusies smaga stāvokļa versija. Speciālistiem šīs problēmas pārvarēšanai ir jābūt tieši ar darba tiesību garantijām un darba ņēmēja robežu ievērošanu.
Izdegšanas sindroms var parādīt dažādus simptomus katram cilvēka veidam. Tomēr visizplatītākās ir stipras galvassāpes, depresija, kuņģa-zarnu trakta problēmas, trauksme un panikas lēkmes. Nopietnākos gadījumos persona var nespēt veikt savu darbu un ir jānoņem.
Runājot par ārstēšanu, jāziņo, ka joprojām ir grūtības aprūpēt cilvēkus ar sindromu. Tas ir tāpēc, ka uzlabojumi ir efektīvi, tikai mainoties darba apstākļiem. Tādējādi cilvēkiem ieteicams veikt psihoterapiju, konsultēties ar psihiatru par iespējamu medikamentu lietošanu, bet arī meklēt labu darbu.