Mēs visi zinām Holivudas zvaigzni, kas slavena galvenokārt ar aktiermākslu filmas darbību, piemēram, seriāls “Missão Impossible”. Tikai daži zina, ka pastāv "Toma Krūza metode", kā rīkoties ar toksiskiem cilvēkiem. Kāda ir tava izcelsme? Viņu iedvesmoja kāda aktiera uzvedība konkrētā gadījumā. Saprast.
redzēt vairāk
Skolotāju sniegums ir galvenais faktors pilnīgai studentu iekļaušanai…
Vai neesat izlēmis, vai atbildēt "jā" vai "nē"?…
Šis termins radās caur terapeitu @ask_kimberly vietnē TikTok.
Tā ir iedvesma vienā no aktiera mirkļiem intervijā 2005. gadā. Šajā gadījumā viltus žurnālists caur viltus mikrofonu izsmidzina aktiera seju ūdeni ar nolūku viņu pazemot.
Saskaroties ar situāciju, mēs iedomājamies, ka Toma reakcija būtu ļoti dusmīga un atriebtos žurnālistei ar rupjībām un aizvainojumiem, taču viņš to nedarīja. Patiesībā viņa reakcija bija daudz neparastāka, nekā mēs iedomājāmies: aktieris vienkārši ar patiesu ziņkāri jautāja viltniekam, kāpēc viņš tā rīkojies.
Drīz pēc tam viņš jautāja: "Kāds prieks to darīt?".
Redzam, ka intervētājs drīz vien samulst, galu galā atbildes uz to nav. Rezumējot, šī metode sastāv no kāda toksiska iztaujāšanas par viņu uzvedību, lai viņi saprastu viņu attieksmes neracionalitāti.
Nevarētu teikt, ka tas darbojas visās situācijās, taču tas vairākas reizes izrādās ļoti efektīvs. Apšaubot attieksmi toksisks jūs nostādat viņu situācijā, kad viņi ir spiesti pārdomāt savu rīcību. Turklāt tas spēj radīt apmulsumu, uztverot rakstura trūkumu.
Mēs varam domāt par lietojumprogrammu, ja kāds vienmēr izdara aizvainojošus jokus par noteiktiem cilvēkiem. Uzreiz pēc “joka” mēģiniet jautāt: “Kas īsti ir joks?”. Lūdzot cilvēkam izskaidrot šādu joku, būs iespējams saprast, cik tas ir aizskaroši un pretīgi, kā arī cik tas ir nepareizi.
