Vai ir kaut kas kaitinošāks par žagas? Kairinošais "hic hic" vienmēr parādās visnepiemērotākajā laikā un prasa vislielākās pūles, lai to pārvarētu!
Bet galu galā, kāpēc mēs žagas? Fakts ir tāds, ka žagas bieži parādās labdabīgi, lai arī cik neērti tas būtu. Taču tās cēloņi var slēpt arī veselības problēmas!
redzēt vairāk
Astroloģija un ģēnijs: ŠĪS ir 4 spožākās zīmes...
iPhone, kuriem neizdevās: 5 palaišanas gadījumi, ko sabiedrība noraidīja!
Uzzināsim mazliet vairāk!
Viss sākas ar diafragmu, šo muskuļu, kas saistīts ar elpošanu un kas atdala krūtis un vēderu. Normāla gaisa izelpošana notiek, kad šis muskulis atslābinās, savukārt iedvesma nāk, kad tas saraujas. Šajā procesā gaiss iet caur balss kauli, atceries? Tas aizveras, lai ēdiens varētu iziet cauri, un atveras, lai gaiss izietu cauri.
Diafragma atrodas tieši virs kuņģa, tāpat kā nervs, ko sauc par freniku. Visi ir cieši saistīti ar žagas cēloni. Kad mēs ēdam daudz vai dzeram karstus vai aukstus dzērienus, un pat tad, ja mēs dzeram pārmērīgu alkohola daudzumu, mēs izsaucam vēdera pietūkumu.
Tādējādi orgāns kairina frenisko nervu, kas savukārt liek diafragmai sarauties kā ķēdes efekts. No tā brīža gaisa iedvesma mēģina ierasties normāli, bet tajā pašā laikā balss kauliņš aizveras. Tas nozīmē, ka rodas diafragmas spazmas, kā rezultātā "iztrūkst" līdzsvars starp tās un balss aparāta darbību.
Un kāpēc rodas šis mazais troksnis, kas tik raksturīgs žagai? Tas nāk no balss saitēm, kas pārvietojas, ejot gaisam. To savukārt pasliktina pēkšņa balss kaula aizvēršanās. Par laimi, lai arī cik kairinošs tas būtu, žagas darbojas vairāk kā trauksmes signāls un nenodara nekādu kaitējumu jūsu veselībai.
Vai esat ievērojuši, ka ļoti aukstā laikā mēs dažreiz žagas? Vai pat tad, kad mēs pārejam no ļoti karstas vides uz aukstāku. Kāpēc tā notiek? Cēlonis ir tāds pats kā tad, kad mēs dzeram dažādu temperatūru dzērienus. Šī atšķirība izraisa diafragmas spazmu, izraisot žagas parādīšanos.
Tāpat kā žagas biežums, ir arī daudzas “simpātijas”, lai tās izzustu. Dzert ūdeni, noliecoties uz priekšu vai virzot rokas uz augšu, piesūcot citrona šķēli, paceļot ceļus uz krūtīm utt. Dažiem pat ir pamats un darbs, bet citiem to var nolikt malā. Paskatīsimies, kāpēc.
Vienīgais veids, kā novērst žagas, ir atslābināt diafragmu un mazināt spiedienu uz vēderu. Tādējādi visa sistēma atkal darbosies normāli, izvairoties no nejaušām kontrakcijām. Tāpēc daži pašdarināti pasākumi ir diezgan efektīvi un arī vienkāršāki, piemēram:
Vai jūs zināt tās leģendas, piemēram, baidīties, būt otrādi vai justies kutinošam? Tātad nekas nav pierādīts par tā efektivitāti, tāpēc neviens no šiem mēģinājumiem, labi?
Viņam ir! Daži padomi ir lieliski, lai izvairītos no šīs kaitinošās un mulsinošās situācijas. Izvairieties no pārmērīgas un pārāk ātras ēšanas, dodiet priekšroku viegli sagremojamai pārtikai, mēģiniet nepārdzīvot situācijas intensīva stresa vai pēkšņu temperatūras izmaiņu vietās, kā arī mēģiniet neuzņemt alkoholiskos dzērienus lieko.
Zīdaiņiem ir diezgan liela nosliece uz žagas, jo viņu nervu sistēma vēl nav nobriedusi pielāgoties diafragmas darbībai. Ir dažas pretžagas pudeles, kas var palīdzēt. Ja bērns jau žagas, ir interesanti pamasēt viņa diafragmu vai muguru.
A priori žagas nav kaitīgas veselībai, taču tas var liecināt par nopietnāku problēmu, īpaši, ja tā ir ļoti ilgstoša. Dažreiz tie norāda uz traucējumiem nervu sistēmā, barības vadā, kuņģī, žultspūslī vai pat pneimoniju, kas sākās plaušu pamatnē. Emocionāli faktori, piemēram, stress, var izraisīt pastāvīgas žagas.
Krīzes, kas ilgst vairāk nekā 48 stundas, sauc par pastāvīgām žagas. Ja tās ilgst vairāk nekā mēnesi, tās pāriet uz neatrisināmām žagas. Šādos gadījumos, kad jūtat, ka žagas ilgst ilgāk nekā parasti, ideāls risinājums ir meklēt medicīnisku palīdzību. Jebkura ķermeņa sūtīta zīme norāda, ka kaut kas tur nedarbojas ļoti labi!
