Ilgu laiku pret kafiju izturējās kā pret ļaundaru, bet mūsdienās ar padziļinātiem pētījumiem jau zināms, ka kafija var palīdzēt novērst daudzas slimības. Starp tiem ir diabēts.
Turklāt pētījumi atklāj arī iespēju novērst citas slimības, piemēram, vēzi, aknu slimības un depresiju. Vai vēlaties uzzināt vairāk par dažādajām spējām, kas piemīt jūsu kafijas tasei? Pārbaudiet!
redzēt vairāk
Gēnu terapijas acu pilieni sniedz cerību miljoniem cilvēku…
Labāka veselība divās dienās: pārsteidzošā beigu treniņu efektivitāte…
Skatīt vairāk: Iepazīstieties ar superkafijas skrubja recepti celulīta ārstēšanai
Cukura diabēts ietekmē veidu, kā organisms apstrādā glikozi asinīs. Katram ķermenim ir nepieciešama glikoze, jo tas ir cukurs, kas nodrošina enerģiju smadzenēm un visam ķermenim. Taču cukura diabēta slimniekiem asinīs cirkulē vairāk glikozes nekā nepieciešams.
Cukura diabēts var rasties divos veidos: viens no ģenētikas un otrs ārējiem faktoriem. Ir 1. un 2. tipa cukura diabēts un gestācijas diabēts, kas attīstās grūtniecības laikā.
Pārmērīgs svara zudums, nogurums, aizkaitināmība un pastiprinātas slāpes ir nopietni diabēta simptomi. Ja rodas šie simptomi, ir svarīgi apmeklēt ārstu. Ja jūsu ģimenē ir diabēta gadījumi, kā profilakses līdzekli savā uzturā varat iekļaut arī kafiju.
Pēc apsūdzības šodien pētījumi liecina, ka palielinās kafijas patēriņš. Tādējādi uzticami pētījumi liecina, ka, ja vien tas ir līdzsvarots, palielināt par vienu tasi dienā. Saskaņā ar pētījumiem šis pieaugums var ievērojami samazināt 2. tipa diabēta attīstības risku.
Tomēr tiem, kam jau ir 2. tipa cukura diabēts, kafijas dzeršanai var būt atšķirīgs efekts. Jo, kā parādīja pētījums, kofeīns īstermiņā palielināja insulīna un glikozes daudzumu asinīs.
Gadījumos, kad pārbaudītie neuzrādīja slimības attēlus, pētījums parādīja citu efektu. Tiem, kuri palielināja kafijas patēriņu, bija par 11% mazāks diabēta risks, salīdzinot ar tiem, kuri to nedarīja.
Šajā rakstā nav sniegti medicīnisku vai psiholoģisku problēmu risinājumi. Pirms jebkādas ārstēšanas uzsākšanas konsultējieties ar speciālistu.
