Pielietojums ekrāni bērni un pusaudži ir piesaistījuši speciālistu uzmanību, galvenokārt pateicoties šo tehnoloģiju izmantošanas laika pieaugumam. Tādējādi šī situācija radījusi konfliktus starp vecākiem un bērniem. Tāpēc šodien mēs esam apkopojuši svarīgu informāciju, lai jūs zinātu, kura tehnoloģiju problēmas bērniem un kā viņiem tiek nodarīts kaitējums.
Lasīt vairāk: Skatiet 4 padomus labākai gludināšanai
redzēt vairāk
Gēnu terapijas acu pilieni sniedz cerību miljoniem cilvēku…
Labāka veselība divās dienās: pārsteidzošā beigu treniņu efektivitāte…
Lai gan tā ir ļoti izplatīta vairumam cilvēku, pārmērīga ekrānu izmantošana var kaitēt bērniem un pusaudžiem un sabojāt attiecības ģimenē. Uzziniet vairāk zemāk.
Tā kā tehnoloģijas ir daļa no vairuma cilvēku dzīves, termins "ekrāna laiks" attiecas uz digitālo ierīču, piemēram, planšetdatoru, mobilo tālruņu, datoru un videospēļu, lietošanas laiku. Tas nozīmē, ka jebkurai ierīcei, kas tiek izmantota no ekrāna, ir ekrāna laiks.
Pētījumi liecina, ka šo tehnoloģiju ilgstošais lietošanas periods pasliktina citu darbību veikšanu. Rezultātā šai sabiedrībai ir grūtības izpildīt uzdevumus, nodrošināt pietiekamu miegu un sociālo mijiedarbību.
Tā rezultātā vecāki pamana šīs prakses negatīvo ietekmi un cenšas cīnīties pret šo uzvedību. Tādējādi, pamanot bērniem lielākas koncentrēšanās, pavēles izpildes un paškontroles grūtības, viņi cenšas ierobežot šo ierīču lietošanu.
Pirmais solis ir runāt ar bērniem un pusaudžiem. Ir nepieciešams informēt viņus par ietekmi, ko var izraisīt pārmērīga ekrāna lietošana. Turklāt ir iespējams izmantot dažas stratēģijas, lai šos rīkus izmantotu veselīgā veidā.
Šādā veidā izslēdziet ekrānus vismaz pusstundu pirms gulētiešanas, neļaujiet ēdienreižu laikā izmantot elektroniskās ierīces, izveidojiet citas aktivitātes, kas jāveic jūsu bērna rutīnā, un pielāgojiet lietošanas ierobežojumus ar citiem aprūpētājiem, kuri piedalās šajā misija.
Ir arī svarīgi just līdzi un saprast tehnoloģiju nozīmi mūsdienu jauniešu dzīvē. Tāpēc, lai nodrošinātu pareizu lietošanu, ir jāmeklē citi veidi, kā apmierināt un līdzsvarot šo vajadzību.
