Dažiem cilvēkiem ir ieradums nopirkt daudz banānu, lai atstātu tos augļu bļodā, tomēr dažu dienu laikā tie mēdz satumst. No otras puses, ir daži paņēmieni, kas ļauj tiem palikt nogatavojušies ilgāk.
Viena no pazīstamākajām ir saldēšana, tāpēc tie kalpo ilgāk un kalpo, lai pagatavotu garšīgus, uzturvielām bagātus smūtijus. Papildus tam ir vēl viens efektīvs padoms, lai jūsu banāni kalpotu ilgāk. Sekojiet tekstam un uzziniet vairāk!
redzēt vairāk
Bērnu ekrāna laika samazināšana: veiciniet dzīvesveidu…
Brīdinājums par toksicitāti! Krāsotas drēbes var padarīt jūs slimu par šo
Izlasi arī: Uzziniet, kuri pārtikas produkti palīdz kontrolēt sieviešu hormonus
Banāns, bez šaubām, ir viens no spēcīgākajiem augļiem Brazīlijā. Pateicoties lielajam kālija daudzumam, viņa ir bagāta ar būtiskām uzturvielām mūsu ķermeņa un sirds veselības uzturēšanai.
Šis minerāls ir ārkārtīgi svarīgs, jo tas ietekmē nervu, muskuļu un sirds sistēmas, kā arī kontrolē asins pH, palīdzot sportistiem novērst krampjus.
Lai izmantotu banānu un iegūtu visas uzturvielas, tam ir jābūt labā stāvoklī. Tāpēc ļoti svarīgi ir zināt, kā to uzglabāt, pat ja jūs to glabājat ledusskapī. Tāpēc esam sagatavojuši lielisku padomu, kā ilgāk saglabāt banānus.
Kā minēts iepriekš, lai tos saglabātu ilgāk, ir nepieciešamas noteiktas zināšanas par uzglabāšanu. Ja to uzglabā ārpus ledusskapja, tas dabiski sabojājas.
Tādējādi saglabāšanas aprūpe notiek no iegādes dienas. Joprojām tirgū izvēlieties banānus, kas nav pārgatavojušies vai zaļi, bet gan ar labas kvalitātes mizu un košu krāsu.
Atnākot mājās, nomazgājiet un sagrieziet tos, bet neatdaliet no kāta. Atstājiet galu un ievietojiet to ledusskapī. Vēl viens ļoti foršs padoms ir, ja tie jau ir ļoti gatavi, sagrieziet tos un uzglabājiet tos bļodā saldētavā. No tiem var pagatavot vitamīnus, un tas ir garšīgi.
