Celulīts ir tauku uzkrāšanās zem ādas, un tā ir izplatīta estētiska problēma, kas galvenokārt skar sievietes. Tādējādi šī stāvokļa cēloņi ir dažādi, piemēram, ģenētika, neveselīgs dzīvesveids, nepareizs uzturs un hormonālās izmaiņas.
Tāpēc, lai mazinātu šo stāvokli, ir jāliek uz regulāru fizisko slodzi un veselīgu uzturu. Tomēr šajā trajektorijā ir lieliski sabiedrotie, kā tas ir gadījumā greipfrūtu un ingvera sula, kas spēj palīdzēt cīnīties ar celulītu. Izpildiet šo rakstu, skatiet tā priekšrocības un uzziniet, kā to sagatavot.
redzēt vairāk
Mājas načo un piedevu recepte vakara salidojumam…
Atklājiet labākās cepumu receptes, kuras varat izbaudīt
Lasīt vairāk: Citronu sula ar jamsu: uzziniet, kā pagatavot šo spēcīgo imunitātes toniku
Greipfrūti un ingvers ir dārzeņi, kas ir ļoti bagāti ar vitamīniem, minerālvielām un labvēlīgiem savienojumiem. Pateicoties šai īpašībai, šo vielu kombinācija darbojas kā antioksidantu elementi, papildus samazinot uzkrātā šķidruma aizturi starp tauku šūnām.
Tādā veidā greipfrūtu un ingvera sula var veicināt celulīta izvadīšanu, kā arī veselīgu uzturu un fiziskās aktivitātes. Tātad, skatiet tālāk, kā pagatavot šo spēcīgo sulu!
Sastāvdaļas:
Pagatavošanas metode:
Šīs receptes pagatavošana ir ļoti vienkārša un neaizņem vairāk par 10 minūtēm. Vispirms, izmantojot sulu spiedi, izspiediet sulu no apelsīniem un greipfrūtiem.
Pēc tam paņemiet blenderi un samaisiet abu augļu sulu – ingveru, citronu un baziliku. Tagad vienkārši sakuliet visas sastāvdaļas, līdz veidojas ļoti viendabīga sula.
Jums vajadzētu dzert greipfrūtu un ingvera sulu divas reizes dienā, vienu reizi no rīta un vienu reizi pirms pusdienām. Jebkurā gadījumā ideāls ir dzert dzērienu katru dienu nedēļu, pēc tam pārtraukt divas dienas un atsākt metodi mēnesi.
Vai jums patika šis saturs? Seko skolas izglītības emuārs un ir pieejamas vairākas citas receptes, materiāli, kuriozi un jaunumi no visas Brazīlijas!
