Vai esat kādreiz domājuši kāpēc gan neiet basām kājām? Ļoti bieži tiek noņemts kurpes iekļūt mājā, un daudzi cilvēki ilgstoši paliek bez apaviem. Tomēr šim ieradumam ir daži skrāpējumi veselība. Tāpēc izlasiet šo rakstu un iepazīstieties ar mūsu izveidoto sarakstu ar iemesliem, kāpēc jums steidzami jāpārtrauc staigāt basām kājām mājās.
Lasīt vairāk: Uzziniet, kā jaunie Fortnite spēlētāji tika uzņemti 28 ASV universitātēs
redzēt vairāk
Gēnu terapijas acu pilieni sniedz cerību miljoniem cilvēku…
Labāka veselība divās dienās: pārsteidzošā beigu treniņu efektivitāte…
Dažreiz viss, kas mums jādara, atgriežoties mājās, ir novilkt apavus, lai atpūstos pēc saspringtas dienas. Tomēr, ļaujot savām nogurušām kājām atslābināties, to nevar uzskatīt par iemeslu jūs bieži staigājat pa māju basām kājām, jo tas var kaitīgi ietekmēt jūsu veselību veselība.
Pat ja jūs tikko pabeidzāt grīdas tīrīšanu, tas nenozīmē, ka tā ir pilnīgi tīra un bez mikroorganismiem. Patiesībā grīda var šķist pat ļoti tīra, taču putekļu klātbūtne ar kaitīgām baktērijām un sēnītēm paliks gandrīz droša!
Tādējādi, ejot basām kājām, jūs pakļaujat sevi patogēnu iedarbībai, kas lieliski spēj inficēt ādu. Līdz ar to jūs varat piesārņot nagus, kas var padarīt tos dzeltenus un trauslus.
Mīkstās virsmas ļauj pēdām dabiski iegrimt, jo tās nodrošina atbalstu pēdas iekšpusei. No otras puses, lielākajai daļai grīdu ir ļoti cieta virsma, tāpēc staigāšana bez apavu sniegtā atbalsta var izraisīt sāpes papēžos un ceļgalos.
Tas var būt nopietnāk, nekā jūs domājat, jo apavu nevalkāšana uz cietām virsmām noved pie izplatīšanas nevienmērīgs svars starp pēdām, un, ja tām jau ir deformācijas, šī nelīdzsvarotība var pasliktināt problēma. Līdz ar to jūs varat sajust šīs sekas pat uz muguras.
Papildus jau minētajām problēmām, staigājot basām kājām, bieži var rasties slikta smaka, galu galā jūs esat neaizsargāts pret baktērijām. Tāpēc ar šo ieradumu jūs esat neaizsargātāks pret infekcijām, kas var izraisīt bēdīgi slaveno kāju smaku.
