Sajūta, ka kāds jūs vēro, ir biežāk nekā jūs domājat. Faktiski tam ir pat zinātnisks termins, kas ir “skatiena noteikšana”, un tas parasti notiek, kad mēs ejam pa ielu vai sabiedriskās vietās. Tomēr, kā mēs zinām, vai kāds patiešām skatās uz mums? Pārbaudiet šeit, kas var izraisīt šo sajūtu un kā uz to reaģēt.
Lasīt vairāk: Augsti attīstītas smadzenes: radošiem cilvēkiem ir unikāli smadzeņu savienojumi.
redzēt vairāk
Astroloģija un ģēnijs: ŠĪS ir 4 spožākās zīmes...
iPhone, kuriem neizdevās: 5 palaišanas gadījumi, ko sabiedrība noraidīja!
Pirmkārt, ir jāzina, ka patiesībā mums, cilvēkiem, ir lieliska perifērā redze. Tādējādi mēs varam pamanīt daudzas lietas sev apkārt, tostarp tad, kad kāds mūs vēro. Saskaņā ar vairākiem neiroloģiskiem pētījumiem, kad ir "skatiena noteikšana", tiek aktivizēti aptuveni desmit mūsu smadzeņu reģioni. Ar to mēs varam saprast, ka mūsu prāts vienmēr ir modrs, kas mums noder daudzos veidos.
Turklāt, tā kā mūsu skatieni ir svarīgi mūsu komunikācijas faktori, mēs jutīgāk uztveram citu cilvēku acis. Tas nenozīmē, ka mēs vienmēr varam pateikt, kad kāds uz mums skatās, taču šī sajūta var būt patiesa. Piemēram, mēs varam noteikt cita cilvēka nepārtrauktas galvas kustības, pat ja viņš neatrodas mūsu redzes laukā. Nemaz nerunājot par to, ka ne katru reizi, kad mēs to pamanām, mēs pilnībā apzināmies, ka pamanām, kas rada sajūtu, ka esam novēroti.
Ir diezgan grūti izsekot, kad kāds uz tevi skatās, it īpaši publiskās vietās. Tāpēc vienīgā alternatīva patiešām ir pievērst lielāku uzmanību apkārtējiem cilvēkiem, lai mēģinātu noteikt uzvedības modeļus.
Tomēr jāsaka, ka patiešām pastāv saistība starp trauksmi, īpaši sociālo fobiju, un šo sajūtu. Dažreiz tas, ko saprotam kā “skatiena noteikšanu”, ir tikai bailes, ka kāds mums seko. Šādos gadījumos ir interesanti pārskatīt šīs domas ar garīgās veselības speciālista palīdzību.