Ja ir problēmas ar nierēm, jāpārskata diēta! Visgrūtāk organismam ir izvadīt tādas uzturvielas kā nātrijs, fosfors un kālijs. Tāpēc ir jāizvairās no tā pārmērības, lai tā orgāniem nebūtu pārslodzes.
Šajā rakstā jūs atradīsiet sarakstu ar pārtikas produkti, kas var kaitēt nierēm. Palīdzēsim jums saprast, kā rūpēties par uzturu vajadzētu dubultot pacientiem ar nieru slimību anamnēzē. Turpiniet lasīt!
redzēt vairāk
Gēnu terapijas acu pilieni sniedz cerību miljoniem cilvēku…
Labāka veselība divās dienās: pārsteidzošā beigu treniņu efektivitāte…
Lasīt vairāk: 10 pārtikas produkti, kas uzlabo smadzeņu veselību
Veseliem cilvēkiem veseli graudi nodrošina daudz šķiedrvielu, minerālvielu un vitamīnu. Tomēr tiem, kam ir nieru slimība, šīs īpašības padara to patēriņu problemātisku, jo tajos ir augsts fosfora un kālija līmenis.
Kartupeļiem ir dažādas šķirnes, piemēram, saldie kartupeļi, un tie visi ir ārkārtīgi bagāti ar kāliju, kas nav ieteicams tiem, kam ir nieru darbības traucējumi. Tomēr ir optimāls paņēmiens šīs koncentrācijas samazināšanai līdz pat 50%. Vispirms kartupeļus sagriež mazos gabaliņos. Pēc tam liek pannā un vāra līdz 10 minūtēm. Pēc tam jūs varat tos sagatavot jebkurā veidā.
Jāizvairās no visas tumšās sodas, jo daļa tās krāsas rodas no piedevām, kas satur fosforu. Neskatoties uz to, ka šī piedeva dabiski atrodama pārtikā, tā gandrīz pilnībā uzsūcas caur zarnu traktu.
Visbeidzot, ieteicams izvairīties no pārmērīga tomātu patēriņa. Speciālisti apgalvo, ka tomātos ir augsts kālija saturs. Piemēram, tomātu mērces tasē var atrast līdz pat 900 miligramiem kālija, kas var pārslogot nieres.
Tāpat, lūdzu, atcerieties, ka šis raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem un nepiedāvā medicīnisku vai psiholoģisku problēmu diagnozi vai risinājumus. Ja rodas šaubas, vienmēr konsultējieties ar speciālistu, kuram uzticaties, lai saņemtu novērtējumu un, ja nepieciešams, uzsāktu kāda veida ārstēšanu.
