Daudziem nagu graušana tiek uzskatīta par relaksējošu ieradumu. Tikai daži zina, ka šī darbība, ja tā tiek veikta atkārtoti, var liecināt par perfekcionismu.
Saskaņā ar Monreālas universitātes veiktajiem pētījumiem dažas kompulsīvas uzvedības, piemēram, nagu graušana vai matu locīšana, var norādīt uz personības iezīmēm.
redzēt vairāk
Android vai iOS? Uzziniet, kurai sistēmai miljardieri dod priekšroku
Atmaskot viltojumus: 6 izplatītas frāzes, ko lieto viltus cilvēki
Lai izstrādātu pētījumu, pētniekiem bija 48 dalībnieki, no kuriem puse parādīja šāda veida uzvedību. Lai tos novērtētu, tika uzdoti jautājumi, kas rosināja dažāda veida negatīvas emocijas, piemēram, garlaicību, dusmas, vainas apziņu, aizkaitināmību un trauksmi.
Nākamā procedūra bija pakļaut dalībniekus situācijām, kas paredzētas, lai izraisītu īpašas sajūtas (tostarp relaksāciju, stresu, neapmierinātību un garlaicību).
Tie, kas parasti atkārto vienu un to pašu kustību, norādīja, ka šāda uzvedība parādās, kad viņi atrodas stresa situācijās. Atpūšoties, viņi nejūt vajadzību, piemēram, grauzt nagus.
Pētījuma rezultāts vedina uz pārdomām: nepacietīgi vai nemierīgi cilvēki, kuri jebkāda iemesla dēļ ir neapmierināti, mēdz iesaistīties uzvedībā, kas vērsta uz atkārtotām darbībām.
Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu uztraukties katru reizi, kad vēlaties grauzt nagus, bet, ja tā ir kļūsti par ieradumu, esi uzmanīgs, jo tas var traucēt tavu ikdienas dzīvi vai pat kļūt par ieradumu. slimība.