Rīsu vārīšanas procesā izdalās ūdens, kas nereti tiek izmests izlietnē, tomēr tas ir bagāts ar dažādām uzturvielām. Ar piena parādīšanos tas tiek uztverts sēklu fermentācijas procesā gatavošanas laikā.
Bagāts ar antioksidantiem, tas var būt lieliski piemērots ādas un matu veselībai. Tomēr ir vērts pievērst uzmanību rīsu veidam, kas patiešām nodrošinās ūdeni ar barības vielām. Vēlams, lai organiskie, neatņemamie un sarkanie ir tie, kas atbrīvo barojošu ūdeni. Sekojiet rakstam un uzziniet vairāk!
redzēt vairāk
Uzņēmums laiž klajā 1. "lidojošo šķīvīti" apkalpes locekļiem; satikt…
Merkurs iegāja Lauvā; uzziniet, kā tas ietekmēs jūsu zīmi
Skatīt vairāk: Krēmveida rīsi: uzziniet, kā pagatavot šo garšīgo recepti spiediena katlā
Rīsu ūdens īpašības ir daudzas. Agrāk Āzijas sievietes to izmantoja kā ādas un matu kopšanas līdzekli, jo tas darbojas kā mitrinātājs.
Šajā kontekstā jūs varat izmantot rīsu ūdeni ārēji, uzklājot to uz ādas vai norijot. Tādējādi, tā kā ūdens sastāvā ir šķiedras, tam ir prebiotiska funkcija, kas palīdz zarnu darbībā. Glāze rīsu ūdens dienā ļoti palīdz.
Turklāt, kā jau minēts, japāņu sievietes izmanto rīsu ūdeni, lai palīdzētu ārstēt ādu. Tādējādi to var izmantot sejas mazgāšanai no rīta vai kā matu masku pirms mazgāšanas.
Kā ietaupot nedaudz ūdens no nākamajiem rīsiem? Pagatavošana ir ļoti vienkārša, vienkārši sagatavojiet rīsus. Tātad, paņemiet tasi rīsu un tasi ūdens, ļaujiet tam dažas minūtes vārīties un pievienojiet graudus. Tādā veidā vārīšanās procesā tas atbrīvo barības vielas. Tāpēc vienkārši rezervējiet daļu no šī ūdens.
Visbeidzot, vēl viena ideja ir izmantot fermentācijas procesu. Paņemiet pusi tases nevārītu rīsu, iemērciet tos ar glāzi ūdens un ļaujiet rūgt 24 stundas pārklātā bļodā. Pēc tam izkāš un izbaudi!
