Dzirkstošais ūdens bieži tiek uzskatīts par sodas alternatīvu, un tas ir diezgan izplatīts uz Brazīlijas galdiem. Šķidrumā esošie gaisa burbuļi kaitina mūsu mēli, ķircinot mūsu garšas kārpiņas. Tā ir unikāla pieredze.
Neskatoties uz to, daudzi cilvēki joprojām šaubās par to, vai dzēriens patiešām ir veselīgs. Lai gan tas tiešām ir ūdens, vai dzērienā esošā gāze var nodarīt kādu kaitējumu? Vai tajā ir kalorijas? Vai tas sabojā zobus? Uz šiem un citiem jautājumiem tiks atbildēts šajā rakstā.
redzēt vairāk
27. jūlija horoskops norāda uz trim zodiaka zīmēm ar veiksmi…
Uzņēmums laiž klajā 1. "lidojošo šķīvīti" apkalpes locekļiem; satikt…
Turpiniet lasīt un uzziniet par gāzēts ūdens!
Sāksim ar skaidrojumu, ka ir divu veidu dzirkstošais ūdens: dabīgais un mākslīgi gāzēts.
Kā norāda nosaukums, dabiski gāzēts ūdens ir atrodams avotos, kas atrodas tuvu reģioniem, kur ir pazemes apkure.
Saražotais siltums ir pietiekami spēcīgs, lai sadalītu ūdenī atrodamās minerālvielu molekulas, tādējādi veidojot gāzes. Šis ir produkts, kas satur sāli un sēru organiskā veidā.
No otras puses, mākslīgi gāzēts ūdens, kas ir visizplatītākais lielveikalu plauktos, iziet cauri CO2 pievienošanas procesam šķidrumam. Tas ir vienkārši, un šodien ir pieejami produkti, kas palīdz to izdarīt mājās.
Vai dzirkstošais ūdens ir kaitīgs kuņģim?
Vairāk vai mazāk. Nelielos daudzumos, nē. Bet, tāpat kā jebkurš gāzēts šķidrums, tas var izraisīt kuņģa un barības vada gļotādas iekaisumu, ja tas ir pārmērīgs. Un, ja jums ir reflukss, dzirkstošais ūdens var to pasliktināt.
(Attēls: atklāšana)
Palīdzēt gremošanai?
Tas ir izplatīts mīts. Patiesībā oglekļa dioksīda pārpalikums ūdenī izraisa kuņģa paplašināšanos, šis pietūkums izraisa tikai kuņģa gļotādas kairinājumu.
Lai uzlabotu gremošanu, negāzētu ūdeni ar citronusula vai kumelīšu tēja pusstundu pēc ēšanas.
Nobarošana?
Dzirkstošajam ūdenim ir tāda pati uzturvērtība kā parastajam ūdenim, ne vairāk un ne mazāk. Citiem vārdiem sakot, nekļūsti resna. Viņa ir pat lieliska sabiedrotā tiem, kam nepatīk dzert ūdeni, un palīdz hidratācijas procesā, kas līdz ar to palīdz zaudēt svaru.
Tomēr nav norādīts, ka cilvēki katru dienu patērē divus litrus ūdens, dzerot tikai gāzēto šķidruma versiju. Tas izraisa kuņģa gļotādas iekaisumu, kā jau minēts iepriekš.
Vai dzirkstošais ūdens nerūsē zobus?
Vairāk vai mazāk. Paskaidrosim. Dzērieni ar zemāku pH līmeni, piemēram, gāzēts ūdens, negrauž zobus, kā jūs varētu domāt. Tomēr tas padara tos uzņēmīgākus pret dobumiem un citām mutes problēmām.
Turklāt dzirkstošajā ūdenī esošais CO2 pārvēršas ogļskābē un, ja to sajauc ar siekalām, pazemina mutes dobuma pH. Tas faktiski var izraisīt zobu demineralizācijas un remineralizācijas procesu, palielinot zobu jutīgumu.
Ideālā gadījumā cilvēki nedrīkst pārmērīgi dzert dzirkstošo ūdeni vai lietot to mutes skalošanai.
Vai tas “attīra” aukslējas?
Jūs vienkārši tā domājat, bet patiesībā nē. Pirms ēšanas pieņemts iedzert malku dzirkstošā ūdens vīnsvai kafiju aukslēju “attīrīšanai”. Bet šķidrums tikai rada savelkuma uztveri. Tādā veidā pārējie dzērieni šķiet “mīksti”.
Beidzis sociālās komunikācijas specialitāti Gojasas Federālajā universitātē. Aizraujas ar digitālajiem medijiem, popkultūru, tehnoloģijām, politiku un psihoanalīzi.
