Tā kā arbūzu un citronu detoksikācijas ūdens ir ļoti viegli pagatavojams un satur vairākas priekšrocības, tas veicina antioksidantu darbību organismā. Turklāt viņa palīdz arī notievēšanas procesā un palīdz netraucētai gremošanas sistēmas darbībai. Tāpēc pārbaudiet to tagad kā pagatavot arbūzu un citronu detoksikācijas ūdeni.
Lasīt vairāk: Uzziniet, kā mazāk tērēt ēdiena gatavošanai
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Arbūzs ir bagāts ar citrulīnu, ne-olbaltumvielu aminoskābi, kas veicina citu aminoskābju veidošanos. Turklāt tas uztur nieres un palīdz tām izvadīt organismā uzkrāto amonjaku.
Turklāt citrons ir arī ļoti noderīgs, jo tas palīdz regulēt gremošanas sistēmu un cīnās ar sāpēm vēderā. Tomēr tas ir arī atbildīgs par būtisku elektrolītu nodrošināšanu ķermenim.
Ļoti vienkārši pagatavojams, šis dzēriens, ja to lieto regulāri, palīdz arī svara zaudēšanas procesā. Pārbaudiet sastāvdaļas:
Sastāvdaļas
Sagatavošanas metode
Lai pagatavotu labvēlīgo arbūzu un citronu detoksikācijas ūdeni, sāciet, sagriežot daļu arbūza kubiņos. Pēc tam pārejiet pie citrona, sagrieziet to divās joslās, izvēlieties vienu no tām un sagrieziet to šķēlēs. Pēc tam sajauciet visas sastāvdaļas burkā vai pudelē.
Pēc šī procesa sasmalciniet dažas piparmētru lapas un novietojiet tās kopā ar pārējiem elementiem. Kad tas ir izdarīts, pievienojiet ūdeni, līdz izvēlētais trauks ir piepildīts.
Visbeidzot ievietojiet maisījumu saldētavā un pagaidiet 12 stundas, ideālā gadījumā atstājot to uz nakti.
Pēc šī laika nogaidīšanas izņemiet to no saldētavas un ir gatavs lietošanai!
Turklāt, ja vēlaties, varat pievienot citus augļus. Tādējādi veidojot dažādas aromatizētu ūdeņu kombinācijas ikdienas patēriņam.