AirFryer kartupeļu čipsi: veselīga un praktiska recepte

AirFryer ir ikviena mīļotā! Ar to jūs varat izveidot veselīgākas uzkodas ar augstu kaloriju daudzumu, kuras mēs mīlam, piemēram, kartupeļu čipsi AirFryer.

Viens no šiem ēdieniem ir frī kartupeļi, kurus visi mīl, taču atkarībā no receptes tas var būt ļoti kaitīgs jūsu veselībai.

Labā ziņa ir tā, ka jūs varat izgudrot recepti no jauna, izmantojot AirFryer, lai jūs varētu baudīt to bez vainas sajūtas.

Elektriskā cepeškrāsns var aizstāt karsto eļļu un padarīt recepti vēl praktiskāku nekā parasti.

Citiem vārdiem sakot, ar to papildus veselīgāka ēdiena garantēšanai jūs iegūstat arī recepti, kas neprasīs tik daudz darba.

Tāpēc pieraksti sastāvdaļas un soli pa solim, un ar šo recepti atvadies no tauku smaržas savā virtuvē!

Vai jums rokā ir pildspalva un papīrs?

Ejam!

Sastāvdaļas

Airfryer kartupeļu čipsu pagatavošanai izmantosiet praktiski tās pašas sastāvdaļas kā parastajā versijā, bet bez eļļas.

Skaties:

• 2 lieli kartupeļi;
• Olīvju eļļa;
• ½ tējkarotes jūras sāls.

Atšķirība būs gatavošanās veidā.

Soli pa solim

1. Vispirms jums būs jāuzsilda AirFryer līdz 160°. Šis solis ir ļoti svarīgs, lai kartupeļi būtu gatavi un kraukšķīgi;
2. Pēc tam nomizo kartupeļus. Padoms: ja vēlaties, lai tas būtu vēl praktiskāk, izmantojiet kartupeļu mizotāju;
3. Sagriež plānās sloksnēs un pēc tam pārliek sagrieztos kartupeļus lielā bļodā. Tur jūs pievienosiet ledus ūdeni, kas pārklāj kartupeļus;
4. Pēc tam iemērciet kartupeļus 15 minūtes un pievienojiet vēl nedaudz ledus ūdens, lai mērcētos vēl 15 minūtes;
5. Nākamais solis ir nosusināt kartupeļus uz papīra dvieļa un neaizmirstiet par sāli. Tagad vienkārši ielieciet kartupeļus uz paplātes. Bet noteikti ieeļļojiet paplāti ar olīveļļu;
6. Gatavojiet, līdz tie ir kraukšķīgi un zeltaini, apmēram 17 minūtes, apgriežot un maisot kartupeļus ik pēc 5 minūtēm.

Ir gatavs! Zvaniet draugiem un vienkārši izbaudiet!

Vai jums patika padoms? Pie Skolas izglītība atradīsi vēl daudzus padomus, kas ietaupīs tavu ikdienu un padarīs to praktiskāku. Piekļūstiet šeit!